幫助的年輕女子。那位婦人想這次費用一定很貴，當她鼓起勇氣看藥費單時，驚喜地發現上面只有一行字：手術費等於一杯牛奶。
感恩是一種處世哲學，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。這時，我們是一味埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振，還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有。一個不知道感恩的人，必定擁有一顆冷酷絕情的心，最終也會與幸運之神擦肩而過。
一位在海外漂泊了大半輩子的菲律賓華僑，衣錦還鄉後萌發了造福鄉梓的念頭。老人寫信給家鄉幾所學校的校長，希望他們提供一份貧困學生的名單，他將從中選定幾位，作為自己的資助物件。名單很快就到了老人手裡。他買來很多書，在每本書的扉頁寫上貧困生的名字，以及自己的聯絡方式，然後按照名單上的地址寄給那些孩子。
轉眼新年到了，老人收到了一張賀卡，上面寫著：“感謝您給我寄來的書，雖然我不認識您，但我會記住您的好。祝您新年快樂！”老人讀後，激動得熱淚盈眶，說道：“終於找到一個值得資助的孩子了。”
原來，老人寄出去的書是塊“試金石”，只有那些心存感激的孩子，才有資格得到他的資助。老人說：“失去水分的滋潤，土地會變成沙漠；沒有感激的滋養，人心也會變得荒蕪。不知感恩的人，縱使給他陽光，日後也不會散發出生命的溫度，根本不配得到別人的愛。”
在人際交往中，心存感激之心能為你贏來好人緣。人都是需要感激的，千萬不要將別人的付出視為理所當然。生活在群體之中，總會有一些人為我們提供了很多幫助，付出了很多心血，而我們卻渾然不知。學會心中常存一份感激，尊重他人的幫助，周圍的人就會更樂意親近你，幫助你；即使是自己身邊最親近的人，也要對他們的關愛與幫助心懷感激，適時以行動或言語表達自己的感恩之情。
一位心理醫生曾認為，治療對人際關係有障礙的心理病患，最好的藥方就是教會他如何感恩。這位醫生要求他的患者在幾個星期內，對凡是幫助過他的人都真誠地道謝。結果這些性情孤僻的病人不再討厭與人交流，心理疾病也緩解了很多。
對待自己的生活，同樣需要心懷感恩。感謝生活給你的贈予，學會珍惜現在所擁有的，知足常樂，保持一種平和的心態。懷著感激的心態生活，我們會驀然覺得生活中少了些尖酸刻薄與勾心鬥角，多了些氣定神閒的從容與豁達。生活中的感恩其實很簡單，一聲簡單的問候，一句真誠的祝福，一個關切的眼神，都足以拉近彼此心的距離，表達自己的感激之情。
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１０。 逆反心理
逆反心理：越禁止越嚮往的偏激情緒
古希臘有這樣一個神話故事：天神普羅米修斯從天上盜火種送給人類，主神宙斯十分惱火，決定讓災難降臨人間。宙斯命令兒子火神用泥土製成一個美女，取名為潘多拉。潘多拉擁有一個潘多拉的盒子作為嫁妝，來到了人間。她和其他女孩一樣，對神秘的事物充滿了好奇，加上宙斯給她盒子時告訴她，絕對不要開啟。一日，潘多拉出於好奇心開啟了盒子，裡面各種的疾病、瘋狂、罪惡、嫉妒等禍患一齊飛向整個世界。從此，人間充滿了各種醜惡和災難。
在現實生活中，總會碰到這樣的情形：越是被社會規範所不容的事情，人們就越想嘗試一下；越是被禁止的行為，越能讓人產生強烈的嚮往。禁止會促使人產生逆反心理，採取各種方式去恢復被禁止的自由。
“逆反心理”也稱作“逆向心理”、“對抗心理”，是指人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。“逆反心理”是青少年中常見的一種心理現象，如果處理不得當，將會對他們的成長造成不利的影響。
心理學家費尼？貝克和辛德茲做過這樣一個實驗。他在一所大學的男洗手間裡掛上禁止塗鴉的牌子。其中一塊署名為“大學警察保安部長”，並以強硬的口氣寫道：“嚴禁胡亂塗寫”。另一塊署名為“大學警察區委員”，並以委婉的語氣勸說道：“請不要胡亂塗寫”。每隔兩個小時換一次警告牌，然後檢視掛牌子的洗手間裡被塗寫的數量。
結果發現，掛“嚴禁胡亂塗寫，大學警察保安部長”的洗手間，被塗抹的情況反而