第二天早晨起來，清新的空氣夾雜著青綠氣息，方寒起床葛老爺子正在院裡慢悠悠練拳，方寒在旁邊觀看。請記住本站的網址：。
他看了半晌，發現葛老爺子好像一點兒沒用勁，全憑著骨架在行走，幾乎是勻速而動。
葛老爺子緩緩收拳，長長吐一口氣，臉色紅潤如嬰兒，氣色極好。
方寒眉頭挑一下，他的肺確實好多了，吐這一口氣勁力十足。
葛老爺子招招手，方寒過去。
“師公打的是太極拳？”
“你看出什麼了嗎？”
“好像沒用一絲力量。”方寒道。
“這套太極拳是我從一位大家那裡得來，傳給你吧。”葛老爺子道：“你現在力量是足了，但練的是陽力，沒練陰力，陰陽不平衡很難達到終極境界。”
方寒眉頭挑了挑：“陰力？”
“陰力是內家拳法的秘傳，不點破，永遠沒人能想得到，是秘中之秘。”
“何謂陰力？”
葛老爺子想了一下，道：“拿你的腿來說吧，打人的時候往前踢，練腿也往往練前踢，對吧？”
方寒點頭。
葛老爺子道：“腿的前面為陽，後面為陰，不僅是練武之人，就是平常人，也慢慢習慣用陽力，不用陰力，不斷破壞著陰陽平衡。”
方寒若有所思，屈仲雙腿，然後又伸伸胳膊，仰身俯身，體會著葛老爺子的說法，唸叨著陰陽。
他這一陣子為了打破師母顧慮，一直在研究醫書，讀醫家經典，此時與葛老爺子的說法相參，領悟更深。
葛老爺子道：“可有領悟了？”
方寒點頭：“陰陽，陰陽，我沒想到這層。”
葛老爺子微笑：“真傳一句話·有了這個概念，依你的悟性，差不多能領悟內家拳法的精妙－了吧？”
方寒道：“所謂內家拳，是陰陽渾然一體？”
“不錯！”葛老爺子露出贊色：“你確實聰明·能悟到這一層。”
方寒慢慢點頭：“所以練拳時不能用力，一用力破壞平衡，我有點兒明白太極拳為何強呼叫意不用力了。”
葛老爺子拍拍他肩膀：“好小子，怪不得能結丹，來來，隨我把這拳法練一練。”
方寒點頭，看他演練一遍·然後自己照著樣子比劃，一遍之後稍有瑕疵，兩遍似模似樣·第三遍就差不多了。
葛老爺子道：“形你是得了，神卻不行，回去慢慢練吧。”
葛妙－妙－起床後看到兩人在練功，笑道：“爺爺，你教哥哥拳法啦？”
“你這丫頭，也該學拳了。”
“我是女孩，練武身材會變形的！”葛妙－妙－搖頭，她穿著一件粉色家居服，嬌美可愛。
葛老爺子哼道：“捨本逐末！”
方寒笑道：“妙－妙－·誰說練武會身材走形的？”
“我見過學校武術隊的女生。”葛妙－妙－道：“太壯實了，一點兒沒女孩子的溫柔。”
方寒搖頭道：“我正教沈娜練武，用來雕塑身材·培養氣質。”
“真的？”葛妙－妙－問：“真能讓身材變好？”
方寒道：“放假回去看看就知道了。”
“要真那樣，我就跟哥哥練武。”葛妙－妙－道。
葛老爺子重重哼一聲，葛妙－妙－忙笑道：“爺爺·我可不跟你學，吹鬍子瞪眼的，我可受不了！”
“你這死丫頭！”葛老爺子哼道：“行啦，方寒你自己練吧，過一陣子過來我看看火候。”
方寒謝過葛老爺子，慢騰騰的打拳，看得葛妙－妙－發睏·卻堅持要看他打拳，不時打個呵欠。
方寒一邊打拳一邊笑道：“妙－妙－你去忙吧·別陪我了。”
“這慢騰騰的拳法能幹什麼用？”葛妙－妙－撇撇櫻唇不屑的道。
方寒笑道：“你過來打我一拳。”
“真的？”葛妙－妙－躍躍欲試。
方寒眉頭一挑，招招手，露出挑l釁模樣，葛妙－妙－嬌喝一聲，衝了過來，捏著小拳頭砸來。
她沒練過武，但看得多了，這一拳打得似模似樣。
方寒左拳劃個弧，輕盈如鶴落地，葛妙－妙－拳頭停在半空，身子轉了兩圈兒，方寒又一轉掌，葛妙－妙－反向又轉兩圈，搖搖晃晃站不穩。
“怎麼樣？”方寒扶住她笑問。
葛妙妙－甩甩頭，看向方寒拳頭：“古怪！”