因為還有大量的豬肉，芹菜，生菜之類的。
所以，中午的餐單，不出意外……
香辣螺片。
芹菜炒粉。
白灼生菜。
都是素的，肯定是不行的。
正好之前吃了那麼多豬，內臟還剩下不少，如今倒是可以考慮消耗一下。
遠客的弟子們，昨天晚上雖然還是看電視劇了。
但是，看了半宿，又幹了半宿。
搞了一堆走地雞回來。
看著雞，再看看豬內臟，盛玖的腦子裡直接飄出了一道菜。
豬肚雞！
臨近冬日，喝道肉湯，滋補一下也是十分舒服的。
修仙界的豬，可以提升補充氣血，至於雞……
“對了，雞呢？功效是什麼？”盛玖一邊在心裡琢磨著餐單，一邊問系統。
【強身健體。】
其實這是一個很籠統的概念，但是知道對身體好就夠了。
其實做豬肚雞的麻煩之處在於……
豬肚的處理。
處理不好的豬肚煲出來的湯，既不鮮也不香，還會泛著讓受不了的腥味兒。
想要讓最後出餐完美，那麼食材的處理上面，就需要格外的精細。
好在，有系統在。
它會進行初步的處理。
包括豬肚表層的粘液，內裡的肥油。
這些去掉之後，豬肚都會變得清爽起來。
想要豬肚吃起來鮮嫩，烹製的時間就不會短了。
如果打算中午吃這道菜，現在就得準備起來。
盛玖先給了系統一張清單，備註了今日需要的東西。
系統這邊不會提供食材，不過可以提供調料。
想要豬肚雞味道好，提味兒的黨參之類的，肯定是少不了。
滋補湯嘛，沒點提味增香的配料，那是不完美的。
系統收到清單之後，很快配送到達。
盛玖這邊也備起餐來。
豬肚清理乾淨之後，還需要反覆搓洗，確認沒有異味了才可以下鍋去焯水。
這個焯水並不是說下鍋就好了。
需要煮大概半個小時到四十分鐘的樣子。
之後出鍋改刀，下鍋煸炒，再添水接著燉……
總之，這道菜，程式並不麻煩，消耗的更多的還是時間。
豬肚需要很長時間的烹製，最後出來的口感才會軟嫩，味道才會鮮美。
確定了餐單之後，盛玖他們開始吃早飯。
盛玖自然是要吃香辣螺肉拌麵的。
又辣又香，還脆嫩爽口的螺肉，這誰拒絕得了啊？
所以，吃麵！
林奪是病號，所以他的是白粥。
盛玖原本想給他吃海鮮粥的，又怕對方過敏。
所以，又單獨拿小鍋給他煮了一鍋。
怕他只喝粥，喝不下去。
盛玖還給他準備了一份芹菜花生米的冷盤。
調料放的不多，但是芹菜足夠清新，花生米味道也還不錯。
所以，吃起來格外的爽口下飯。
波爾不放心林奪一個人在樓上，主要還是怕這個危險分子，在他們不在的時候，幹些不好的事情。
所以，他拿盆盛了麵條就上來了。
他一邊拌著自己濃郁飄香的麵條，一邊瞄了林奪一眼。
林奪身上的傷雖然嚴重，但是粥還是可以自己喝的。
盛玖算是發現了，別管哪個位面，體質似乎都異常強悍。
因為這個，她忍不住跟系統抱怨：“所以，就我們的體質最差唄？”
【……你們要不要看看，你們幾點睡，幾點起？吃的是什麼？喝的又是什麼？】
盛玖：……
扎心啦！
林奪聞著食物的香，更加的確信，這不是夢！
他活下來了。
被喪屍咬傷之後，還活下來了。
而且還被救了，不僅如此，他還得到一份香噴噴的食物。
乾淨的，沒有汙染，飄著濃香的白粥。
林奪簡直不敢相信自己的眼睛，他顫抖著雙手，接過了粥。
看他手抖成那樣，波爾都怕他端不住：“真不用喂啊？”
林奪看到食物的激動，因為波爾這句話，衝散了不少。
他小幅度的搖頭，嗓