這功法，乃是藉助紫氣東來之意，在每天太陽初升的時候，吞吐紅日紫氣，每天只能夠修煉小半個時辰！
而按照張甜的說法，修煉這功法，起碼需要小半個月的時間，才能夠修出第一縷武者真氣！
至於慕小白靠吃飯獲得的真氣，只是臨時存在的。
消耗之後就沒有了，無法自動恢復，更不能影響他體內的真氣貯存上限！
慕小白按照粹體功的功法修煉起來，雙眼微瞑，將意念集中在即將淬鍊的左腳的部位上！