“您好教練，我是徐青。”
“你好，我是周巖，來，先去換衣服。”
接過眼前的健碩男子遞來的一身潔白的練功服，徐青心中一時間不知道是什麼滋味。
換了衣服，徐青和周巖來到了一個空曠的場館裡。
“既然是柳小姐介紹來的，我也就不多說什麼了，先說說你的狀況吧，來，一邊說一邊跟我熱身。”
周巖也穿著一身精簡的服飾，一邊帶著徐青做熱身運動，一邊笑道。
周巖做的動作很簡單，都是一些舒筋活骨的動作。
原主出身於武者家庭，雖然沒有進行過武道培訓，但耳濡目染之下，也是有一些基礎的。
所以，徐青完全跟得上週巖的動作。
“我目前是在讀大學生，最近在古發局實習，因為一些自身因素，想要接觸下武道，瞭解一些基礎的東西。”
“有基礎嗎？”周巖看著徐青動作，完全不像是個剛接觸武道的人。
“基本等於零，但家裡有武者，所以還是看過些東西，以前也會偶爾進行一些鍛鍊。”徐青模稜兩可的回答道。
“好，那我們就不浪費時間了，直入正題。”
周巖簡單確認徐青的情況後，就沒有廢話。
做完熱身，他起身道：“我們的課程是為期七天的私人培訓，我會從基礎入門教起，每天三個小時，你能承受嗎？”
“完全可以。”徐青自通道。
“很好，關於武道的起源和傳承，這些我就不多做贅述了，你自己在網上就能查到。
我們先從基礎學習，分別是基礎拳法、基礎腿法、基礎身法。
我們並不固定教學進度，完全按照你的學習進度來推進。
你學得快，七天內我就能給你把基礎教學全部講完。
你學的慢，也許七天內我們就只能學個基礎拳法，這一點你同意嗎？”
周巖笑問道。
“同意。”徐青點了點頭，有古卷在，他怕個吊。
“好，那我們就從最基礎的站法開始。”周巖緩緩吐出一口氣，隨即在原地站了一個奇怪的姿勢。
雙腳不丁不八，雙手在腹部前方交錯下按。
周巖輕聲道：“這便是我們武道諸多流派中較為著名的一種是體式，三體式，也是我所需的武道基礎樁法。”
“站樁之法是所有技巧的基礎，也是發力的核心精髓，雖然簡單，但卻重要。”
“而後，便是基礎拳法，直拳。”
周巖雙目一凝，左腳向前一步踏出，隨後右拳驟然回縮於腰腹之處，猛地向前揮出。
“啪！”
空曠的訓練室內頓時響起一聲清脆的震響。
如同空氣被碾爆的聲音。
震得徐青頭皮一麻。
好傢伙！
“然後是基礎腿法，側踢！”
唰！
周巖的腿如同一條長鞭一般從徐青的耳邊一掠而過。
徐青只覺得自己如同被蛇叮了一下一樣，整個人都下意識的朝著一側猛地一閃。
“喲？反應不錯！”周巖似乎也愣了一下，沒想到徐青竟然能反應過來。
隨即他微微一笑，唰的一下出現在徐青的身側。
徐青猛地轉身，卻見對方已經失去了蹤影。
“啪啪——”
忽然。
徐青的肩膀被人敲了一下。
他扭頭看去，才發現周巖不知什麼時候已經繞到了他的身後。
“臥槽！”
徐青被嚇了一跳，雖然心中還好，但嘴上卻誇張的叫了一聲。
“教練，你什麼時候跑到我身後去了？！”
周巖的臉上露出了滿意的笑容：“這便是身法，想學嗎？”
“想！”徐青認真點頭。
“那就先從架勢開始吧，來，跟我做。”周巖臉色一肅，走到一旁開始給徐青演示。
一拳，揮出，又收回。
在華麗的演示之後，便是如此重複，看起來非常枯燥的基礎動作。
原本週巖還擔心柳聞煙介紹來的人沒有耐心。
因為在他看來，對方估計也是個富貴子弟，否則哪能接觸到柳聞煙這種層次。
可是在看到徐青認真嚴肅的表情後，他卻也好奇了起來。
直到兩個小時後，見到徐青仍舊認真的一絲不苟的揮舞著拳頭