浩陽下樓，連忙起身。
薛浩陽笑著搖搖頭，“等下再吃，剛醒，想先透透氣。”他走到院子裡，陽光透過樹葉的縫隙灑在地上，形成斑駁的光影。
深吸一口氣，清新的空氣讓他精神為之一振。
院子裡的狗子們似乎也感受到了主人的好心情，紛紛圍攏過來，搖著尾巴，用它們特有的方式表達著歡迎和親近。
薛浩陽蹲下身，一一撫摸過它們，每一隻都顯得異常興奮和滿足。
“浩陽哥哥，今天有什麼計劃嗎？”李佳怡不知何時也跟了出來，站在他身旁好奇地問。
薛浩陽想了想，說：“今天打算帶你們熟悉一下基地的設施，還有安排一些基礎的訓練。這是末日，你們也要提升自身的實力！”
薛浩陽和薛若若都是開發了第六感的人，實力基礎已經比韓靜三人高出太多。
適當的訓練也能讓她們有自保的能力。
“訓練？聽起來好有趣！”李佳怡眼睛一亮，顯然對即將開始的活動充滿了期待。
“是的，不只是體能訓練，還有自衛技能和生存知識的培訓。這對我們每個人都有好處。”薛浩陽認真地說。
隨後，薛浩陽將正在院子裡種菜的韓靜和林曉召集到一起，幾人共同商討並制定了一份詳盡的訓練計劃。
經過深思熟慮，他們決定從基礎的體能訓練入手，循序漸進地增加訓練強度，並在其中巧妙地融入自衛技巧和生存技能的傳授。
說做就做，雷厲風行。
薛浩陽回到房間，迅速解決掉一份炒飯作為午餐後，便帶領著韓靜和林曉前往健身房，開啟了緊張而充實的訓練之旅。
與此同時，薛若若肩負起了訓練李佳怡的重任，全力以赴幫助她激發並掌握自己的第七感。