（地球村部聊天室記事ix）
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66.醫院回來話健康
ms.fan：檢查回來啦，結果怎麼樣？
ms.yang：醫生說我眼壓偏高，給我開了些減壓藥。
ms.fan：平時多注意用眼衛生。
ms.yang：醫生也是這麼建議，並問我有哪些習慣，我說喜歡躺著看手機。醫生狠狠地批評了我，說：“都這麼大的人了，養成這麼壞習慣。趕緊改掉這壞毛病，否則眼壓更嚴重，頸椎也會更糟糕，將影響大腦思考。人要學會保重自己，不要跟身體過不去。”
ms.fan：說的是大實話，健康太重要了。
ms.yang：那位醫生真好，沒有過度開藥。
ms.fan：過度即浪費，他當然不會。
ms.yang：工作都離不開手機和電腦，時間久了負面作用真不小。
ms.fan：最近不知咋回事，接連聽到壞訊息。
ms.yang：又聽到什麼訊息了？
ms.fan：一位同事得了腦瘤，剛剛做了切除手術。
ms.yang：啊！嚴重嗎？
ms.fan：手術還算比較成功，但有待進一步觀察。
ms.yang：多大年紀？
ms.fan：年紀不大，三十左右。最近榮獲省優質課大賽一等獎。
ms.yang：上次那位同事腦溢血治好了嗎？
ms.fan：正在康復期，還不能上班。
ms.yang：多虧搶救及時。
ms.fan：我的碩士班的一位同學，因患白血病不幸離世了。
ms.yang：真可惜！
ms.fan：都是非常優秀的。不知這是怎麼啦。
ms.yang：也許是有基礎病，也許是用腦過度。
ms.fan：也不排除工作壓力大。
ms.yang：壓力確實是不小，忙起來沒完沒了。現代工作和生活多半都離不開手機電腦，使用過於頻繁或多或少會影響健康。
ms.fan：無論工作或娛樂，都不宜過於拼命。
ms.yang：過猶不及。學會勞逸結合，懂得適可而止，方能健康無憂。
ms.fan：不懂節制麻煩大，大到大家都驚訝。還是張弛有度好，健康生活樂陶陶。
ms.yang：說起來容易做起來難，拼起命來難以停下來。
ms.fan：人不懂得節制，等到久而久之，身體“拉響警報”，後悔就已晚矣，還是懂一點好。
ms.yang：我得遵照醫囑，一要懂得節制，二要學會減壓，健康絕非兒戲，不能遊戲人生。
ms.fan：我們相互監督，力爭健康無憂。不能夠節制，歲月成蹉跎。
ms.yang：說得對。節制不容易，所以要力爭。
ms.fan：汲取他人教訓，不能重蹈覆轍，做到悠然自得，共享美好歲月。