叮咚叮咚.....
清晨六點，清脆的鬧鐘聲打破了寧靜，如同一曲激昂的樂章，將葉蘇從夢鄉中強行拽出。
柔和的陽光透過窗戶，輕輕撫摸著大地，給房間披上一層淡淡的金色紗衣。
葉蘇悠悠轉醒，睡眼惺忪地揉了揉眼睛，彷彿要把那殘存的睡意全部趕走。
他在床上呆坐了片刻，讓自己的大腦逐漸清醒過來，就像一臺剛剛啟動的機器，需要一點時間來預熱。
待意識完全恢復之後，葉蘇迅速翻身下床，邁著輕快的步伐走進衛生間。
他熟練地拿起牙刷，擠上牙膏，認真地刷洗著每一顆牙齒；接著掬起一捧清水，潑在臉上，感受著那股清涼帶來的舒爽。
洗漱完畢，他又倒了一杯溫水，一飲而盡，讓溫潤的水流滋潤著乾渴的喉嚨。
完成這一系列晨起儀式後，葉蘇精神抖擻地邁向天台。
站在天台上，微風輕拂著他的臉龐，送來清新的空氣。
他深吸一口氣，心情格外舒暢。
隨後，他開啟系統介面，看向今日的自律任務。
正如他所料想的那樣，自律任務回到第二天選項，還是三選一：
完成100個仰臥起坐可獲得2元獎勵。
完成500個仰臥起坐可獲得10元獎勵。
完成5000個仰臥起坐可獲得100元獎勵。
沒有絲毫猶豫，葉蘇果斷地選中了第三個任務，並立刻投入到行動之中。
今天的計劃很簡單，但也極具挑戰性，按照他的規劃，他要完成 500 組動作，每組包含 10 個。
“開始！”隨著一聲令下，葉蘇猶如離弦之箭般動了起來。
只見他全神貫注，口中唸唸有詞：“1、2、3、4……”每數一個數字，便完成一次動作。
當第一組順利結束時，葉蘇稍作停頓，隨手撿起角落的一枚小石子，在地板上畫下一橫。
他決定用這種方式來記錄完成的組數，因為數量實在太過龐大，如果不用特殊的方法，很容易出現混亂。
就這樣，葉蘇堅持不懈地重複著相同的動作和計數，汗水漸漸溼透了他的衣衫，但他的眼神始終堅定而專注，不曾有過一絲懈怠。
時間宛如沙漏中的細沙，一點一滴地流逝著，不知不覺間，整整兩個半小時就這樣過去了。
地面上那個用石子繪製的正字，已然密密麻麻地排列著 30 個之多。
這意味著葉蘇已經成功地完成了足足 150 組訓練，累計下來竟高達 1500 個動作！
此刻的他，只覺得自己的腹部彷彿有一團熊熊燃燒的火焰在升騰，熾熱的氣息不斷向上湧來，似乎要衝破肚皮一般。
全身上下的每一塊肌肉、每一根骨頭，都像是被拆卸開來又隨意拼湊在一起似的，痠痛無力得讓他幾乎無法站立。
恰在此刻，葉媽的聲音猶如一道清泉，劃破了這片沉重的寂靜：“兒子，你在樓頂嗎？”
葉媽一覺醒來之後，便走出房間準備前往廚房去做早餐。當她沿著走廊經過兒子的房間時，發現房門竟是敞開著的。
葉媽並沒有立刻走進房間裡去，而是先站在門口輕聲呼喚了一聲。
然而，房間內卻沒有傳來任何回應。
心中略感疑惑的葉媽，隨即邁步走進房間，定睛一看，房間裡面居然空無一人。
接著，她快步走下樓，去到客廳，四處張望著尋找兒子的身影，但依舊不見其蹤跡。
這可真是奇了怪了，以往每逢週末兒子回家，總是會賴在床上睡懶覺，怎麼今天如此反常呢？
幾秒鐘過後，葉媽突然靈光一閃，腦海中浮現出一個還未找尋過的地方——天台。
“我在！”葉蘇聽到母親的呼喊聲，連忙扯著嗓子對著門口大聲回應道。
那響亮的聲音如同一隻展翅高飛的鳥兒，迅速從天台門口飛衝而下，傳入了葉媽的耳中。
葉媽聽到後，懸著的心瞬間落回了肚子裡，擔憂之情如潮水般退去。
緊接著，她邁著急切的步伐走上前來，滿臉好奇地問道：“兒子啊，你怎麼起這麼早跑到天台上……”
話還未說完，葉媽的目光便落在了汗流浹背、正躺在地板上大口喘氣的兒子身上。
她心頭一緊，生怕兒子出了什麼意外，趕忙三步並作兩步地衝了過去。
“媽，我沒事兒，就是鍛鍊得