多，基礎的鍛體訓練必不可少，除此之外還要學古籍，背各家功法，認穴位，練身法，打坐、調息……。”
聽著流嵐一樣一樣地數過去，許將星越發驚訝。他們在基地裡都沒辦法保證每天風雨無阻地訓練，流嵐在訓練內容這麼繁重的情況下竟然堅持了二十年？
如果是別人這麼說，許將星或許還會質疑一下，但流嵐武功之高強，就連完全沒學習過什麼功法的許將星都能僅憑他的身法和招式感受到，那背後需要付出多少努力，隨便一想都能想明白，根本用不著質疑。
流嵐眯著眼睛回想了一下過去，又說：“剛開始的時候主要是練捱打。”
“捱打？”許將星不明白。
“要學會打人，就得先學會捱打。只有捱得夠多，才能明白怎麼不捱打，捱打的時候怎麼才能躲過，躲不過的時候怎麼才能不疼。”
流嵐說得越是平淡，展現出來的艱辛就越是鮮明。
“你很喜歡武學？”除了這個，許將星也想不到另一個能讓流嵐大少爺心甘情願受苦的理由。
流嵐停下筷子，抬頭看著他，糾正道：“我不喜歡武學，不喜歡習武。我討厭練功，所以才會進入娛樂圈，為了留在娛樂圈，跑來參加這個節目。”
流嵐這話來得猝不及防，許將星甚至都沒反應過來。
流嵐沒覺得自己說了什麼奇怪的話，自顧自繼續道：“但既然我答應你了，再不喜歡我也會認真監督你學會武功，你大可放心，該教的我一樣不會落。你的身體鍛鍊得很好，明天我可以先教會你如何調息。”