修煉 九陰九陽神功， 首先，修煉者需要具備極高的天賦和根骨，同時要有堅定的意志和強大的內心，因為修煉過程中會面臨各種心魔和身體上的痛苦考驗。
修煉之初，要打通全身經脈，這需要耗費大量的時間和精力，同時需要吸收天地間的陰氣和陽氣，這可能需要在特定的環境中進行，如極陰之地和極陽之所。
在修煉過程中，需要不斷調和體內的九陰九陽之氣，使其達到平衡，稍有不慎，就會走火入魔。
1. 內力深厚：擁有幾乎無窮無盡的內力，能夠長時間戰鬥而不疲憊。
2. 陰陽調和：身體達到一種完美的平衡狀態，百毒不侵，對各種負面狀態有極強的抵抗力。
3. 功力大增：無論是攻擊力還是防禦力都遠超常人，舉手投足間都具有毀天滅地的威力。
4. 極速恢復：受傷後能夠迅速恢復傷勢，甚至斷肢重生也有可能。
5. 洞察先機：對周圍環境和對手的動作有敏銳的感知，能夠提前做出應對。
6. 長壽不老：延長壽命，保持青春活力，容顏不易衰老。
練器
煉器通常需要以下幾個主要步驟：
第一步：材料收集
煉器師需要收集各種珍貴的材料，如各種珍稀礦石（如玄鐵、星辰砂、紫金等）、靈木（扶桑木、降龍木等）、妖獸材料（筋骨、內丹、皮毛等）以及天地靈物（如萬年寒髓、九陽真火晶等）。
第二步：材料提純與精煉
將收集到的原材料進行提純和精煉，去除雜質，提取出其中的精華部分。這可能需要藉助高溫熔爐、靈火或者特殊的法術。
第三步：設計與規劃
根據所要煉製的法器或法寶的功能和用途，煉器師在心中構思出其形狀、結構和內部陣法的佈局。
第四步：銘刻陣法
使用特殊的工具和煉器手法，在法器或法寶的表面或內部銘刻上陣法。這些陣法可以賦予器物各種神奇的能力，如增強攻擊力、防禦力、提升速度等。
第五步：融合與成型
將處理好的材料按照設計好的方案進行融合和塑造，透過法力和煉器技巧使其逐漸成型。
第六步：淬火與開鋒
對初步成型的器物進行淬火處理，以增強其硬度和韌性。然後進行開鋒，使其具備銳利的攻擊特性（如果是武器類）。
第七步：灌注靈力與靈性培養
煉器師向器物中灌注自身的靈力，使其與器物相互融合。之後，透過特殊的方法培養器物的靈性，使其能夠與使用者更好地呼應。
煉器的經驗與技巧：
1. 熟悉各種材料的特性和相容性，避免材料之間的衝突導致煉器失敗。2. 對陣法的理解要深刻，能夠根據不同需求靈活佈置和調整陣法。
3. 控制好煉器過程中的火候和法力輸出，保持穩定和精準。
4. 不斷積累經驗，從失敗中吸取教訓，提高煉器的成功率和品質。
全部修煉，廣場中央蒲團上，陣法練器所有感悟與手法，頃刻間傳入腦海，系統幫忙整理分類，四周出現虛影，一一進入腦海迅速煉化吸收。
修煉九陰九陽神功。
廣場蒲團上，修煉者首先需調整身心至空靈之境。
需先感知體內的經脈脈絡。十二正經，包括手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經，猶如十二條奔騰的江河，貫穿全身。
此時，需將注意力集中於丹田之處。丹田位於臍下三寸，是修煉者匯聚和儲存內力的核心所在。初練之時，丹田猶如一泓平靜的湖水，等待著內力的注入。
修煉者先引導微弱的真氣從手太陰肺經起始，緩緩執行。真氣如涓涓細流，沿著經脈的路徑前行，經過穴位時，會有微微的溫熱或酥麻之感。每經過一處穴位，都需小心翼翼地控制真氣的流速和強度，避免真氣失控。
當真氣沿著手太陰肺經順利執行一週後，再引入手陽明大腸經，如此依次流轉於十二正經之中。在真氣執行的過程中，丹田會逐漸吸收和匯聚這些真氣，使其不斷壯大。
隨著修煉的深入，丹田內的真氣愈發渾厚，猶如一團熾熱的火焰，散發出強大的力量。而十二正經也在真氣的不斷滋養下，變得更加通暢和堅韌。