6:51\/昨晚睡眠一般，入睡晚，中途清醒了兩三次，今天意外的早起了，啊gin的鬧鐘天剛亮就響了，六點三十響過後都起床了，他這兩天只顧著玩，衣服沒洗，導致今天沒有校服穿，他昨晚臨急洗過一套，今早竟然收起來就想穿上，我同他講這樣會得風溼，他卻叫我傻逼，我不怒，他儘管穿罷，他要這樣我毫無辦法，他自己坐在自己床邊思忖良久，最後還是晾了出去，無語地換了長袖，一言不發打點好東西上學去了，昨天我發資訊給他姑媽，說能不能分擔點伙食費，他姑媽不回我，總以為我要騙他們錢，可能是一方特色吧，也罷，以後讓他自己解決便是。
今天天氣仍舊是陰，但地面已不溼，換完水便去刷牙，等會下去換個電池，吃點東西就去流花湖散步，今早忘記量血壓，中午再量，換水時讀了今日要聞，晨讀手冊，稍晚點還要加一篇詩歌或文言文。
8:29\/換完水刷完牙便去換了電動車電池，接著便來到流花湖，從北門一直走到流花西苑，中途一直拍打關節，拍打全身，到流花西苑涼亭那裡站樁站了三首歌的時間，站樁時太陽出來了一小會，蟬鳴也蠢蠢欲動了，回程去走了五分鐘石子路，到北門休息處對著湖做了一套八段錦，休息一會便回去。
每一個熱愛健康的人都讓我肅然起敬與熱淚盈眶，他們都是神采奕奕容光煥發，對生活抱有美好向往，都是我學習的榜樣與生活的目標，失去健康，辛苦的最終還是自己和比自己更愛自己的家人，我總能被流花湖綻放的生命力感染與感動，所以如果生活覺得灰暗，可以去公園走走，那裡有許多扞衛著生命的老人，堅強不屈，樂觀向上。
林中鷺影一群，時而扇羽回落，輕捻戲於水上，時而展翅滑翔，懸翼遊於空中，灰鷺立於枝頭憩息，白鷺立於浮萍覓食。鷺中叫聲一片，聲沙啞如鴨啼，蒼涼而悲憫，音尖銳如鷹鳴，廣闊而肅嚴，時而急促如連弩，時而拖沓如冤訴，零星如玉珠盤中落，突兀如平雲山中過，尖喙似箭，劃穹破湖。鴨穿湖而行，鵝止湖而停，人臨湖而息，光與湖相輝，湖與林相映，林與鷺共存，鷺與人相接，眸定日中不覺，且行且行。流花湖鷺林有感。
10:36\/剛剛開完監理例會，電腦開不了，監理週報，會議紀要沒打出來，這次會議力度比以往強了許多，每個領導的行事風格與態度都不同，對工程走向影響也不同，新調來的科長看起來是幹事實的人，以往的有強有力的，有兢兢業業的，有隨遇而安的，每一種風格都能影響著整條船的氣氛與航向，掌舵的人必須要有良好的品格與衝勁才能引領幹一艘巨輪，努力培養好這些品格與衝勁吧，人生也是一條巨輪，每個人都是船長，那些有能力的人都是老師，都是依傍的好榜樣
11:23\/發工資了，欣喜若狂，還款了，一分不剩，還沒還完，黯然神傷。外公家宮皇翻修，村裡人組織捐款，媽媽先幫我墊付了500，畢竟我是在那邊長大的，也出一份綿薄之力，也討個保護我健康的意頭，這個錢必須要我自己出，不能讓媽媽幫我出，所以又抽出了500還給了媽媽，工資就算真的沒了，剩下的日子慢慢熬便是。
12:03\/不想吃飯，換完水先睡覺了，最近一直刷到《星河護衛隊3》好想去看，可惜我沒有錢，只能等它下架了電視上能看了再花幾塊錢買來看，沒必要去電影院了，我以前回學校補考考完沒事幹時一個人如果電影院看，很舒服，很自由，現在我很需要這種感覺，到總覺得時機不對，效用也不會太高，所以一直都沒去，也是因為資金不足，吃完都要算量很久了，別說娛樂了。唉~
14:55\/兩點過些許自然醒了，躺床上刷手機不知不覺差不多一個小時就過去了，點了份水果，下去拿，不選擇配送，配送費要七塊，到店後一股榴蓮香，我喜歡吃榴蓮，這對我是莫大誘惑，但榴蓮太貴了，我買不起，只能使勁吸味道，陶醉在這片香味中，等會回去吃個水果與餅乾，練會字寫會小說，好久沒更新楊文濤了，要開始寫了，離十萬字還差好遠，慢慢來吧。
16:34\/下午做了控筆訓練，練了字，寫了會小說，但是寫小說時雖爽可狀態不是很好，寫了一千多字感覺就是絮絮叨叨，還未回看，今晚再修改一下，明天要看下我自己早已經買的高中語文知識庫，以前看完了字詞的積累，與修辭總結，現在要看看句子了，總要再進步才會有所收穫，總要朝更好的方向奔跑才有出路。平時沒時間看，不然我可以看很久很久，對於喜歡的東西我總可以如飢似渴，孜孜不倦，沉浸其中。
換完水便出去，去西西弗