藍天宇來教的，畢竟他有教練證，可惜一直沒有空，他們加了我微信，我給他們看了羽毛球教學影片，讓他們回去練。我們打到九點十幾分就回去了，哎，怎麼又多了一個找我玩小孩，真麻煩，我讓他不要叫我教練，不要發微信給我，不要找我，要打球的時候我就會過來，不來就是有事。
回到宿舍，休息了一會便去洗澡，洗完敷面膜，媽的，這次做了護理怎麼感覺黑了，洗澡看鏡子臉和身體都不是一個顏色，敷面膜時去煲了藥，敷完面膜洗臉，小火熬藥，回房間刷會手機，看會相簿，等會十一點二十五分關火，換水，喝藥，睡覺。
12:12\/喝完藥了，睡覺了。
今天總體是平靜的。
希望明天能保持平靜！