00：43\/還有誰能慰我心靈呢？街燈殘，夜漸涼，念人緣水去，愛意隨風飄。我找不到我愛的跟愛我的那個人，我感覺好辛苦啊，好辛苦啊。我很困，但睡不著，睡不著啊！
7:57\/昨晚晚睡了，半夜醒了一兩次，夢見損殼仔了，今天很早起床，五點多就醒了，一直沒有睡，想的還是那些事，寂寞又突然襲上來，我想找的人很多，打算天明瞭再去找，看著天由黑變白，又變橙，慢慢的，我也有了睏意，閉眼睡了，七點多，太陽光照在我的臉上，我慢慢清醒，起床換水，不知為何，心情突然開朗了很多，我坐在書房，房門半掩，光透過白色磨砂玻璃，把書房照得半明不暗，鳥在不斷叫，所有靜物看起來都好舒服，好像鄉下的早晨。
睡不著時我嘗試冥想，把所有發散的東西都收斂回來，打到自己身上，不斷默唸讓自己放下所有東西，關注自己，聽聽自己身邊的聲音，感受自己身邊的所有事情，告訴自己如今身體身在哪裡，把思維思緒也收回來，回到自己身體，這樣會好受些，把所有都收回來，放在當下所處的時間空間。這是很自然想做的，後面我才想起，舅舅一直說的內受冥想不就是這個嗎？他還讓我慢慢的要放下所有東西，那天那個道士也說過讓我要放下許多東西，我覺得沒有東西可以放，也不知道放下是什麼意思，並沒有在意，只應好，現在想來，攥在手裡的東西還是太多太多了，真的要嘗試或者學會慢慢放下，迴歸放下了。
9:01\/媽媽起床了，去買菜了，我也沒有再睡，剛剛媽媽說楊俊等下回來，跟我說他買車了，我很驚訝，他不是還沒畢業嗎？就買車？但也是意料之中，他那麼愛鬧騰的人，人有什麼他便也要，但對於我來說，他太浮躁了。媽媽又跟我說，上次回去，一家人都把他吹得天花亂墜了，說他在華為上班，又說什麼運氣旺，我跟他說，這也是好事，家裡人，總喜歡都過得好，我們做好自己就行了，我們與別人不一樣，是我在拖累，我還要存起碼三十萬換腎，許多東西都要節儉，總得兩兄弟都沒有買車的需求，也沒有這種虛榮，我弟是因為無慾無求，我是深知買車買房乃是上商家高階的營銷洗腦手段，況且確實暫時沒有這個需求。
事後我深深的思考過這個問題，為何這件事會讓我們如此在意，彷彿買了車身份就不一樣了，走起路來更加昂首挺胸了？這也許是深埋在我們這一層人的觀念吧，但如果我們沒所表現，彷彿又是異類，我怕他們不知道我對這個一點感覺都沒有，這其實也是一種畸形心理，也是不成熟的，也是虛榮，好在我可以假借身體原因推脫許多事情，來獲取我要的清靜，媽媽這些年也一直在做減法，他的圈子只剩下家庭與幾個要好的朋友，也不去理其他繁瑣的事了。因為與三觀不同的人相處也是一種內耗，也是該放下的東西。
22：23\/上午吃完早餐便回床休息，刷手機，十點頭楊俊回來了，十一點多小姑媽他們過來了，十二點多吃飯，吃飯依然大談闊論，當他們說花一千多買個牙刷，我不思其解，當我說到華為小米造車是戰略，手機市場飽和了，現在基本上都是幾年才換一部手機，他們卻反駁，他們就不是啊，我知道是玩笑話，但我已經不想說話了，吃完飯，聊了迴天，本來想出去玩的，但一直找不到地方，後來說想去白雲山，出發了，下去了，坐上車了，查到沒車位，又不去了，我跟媽媽回去，姑媽楊俊說先回去了，楊俊回單位，姑媽與啊b要找地方打氣，車胎氣不夠，明天要回八聯，我跟媽媽回家了，中午沒睡，好睏。都去休息了。
我回房間，無聊登遊戲看下，損殼仔線上，他馬上邀我了，我跟他打了幾把，他無緣無故退了，我也退了，睡覺了，一直睡到四點多，起來刷了會手機，刷到五點半吃飯，吃完收拾好東西，媽媽送我下去，我打車去地鐵站，回宿舍了。
23：09\/回到宿舍，放下東西，我就去了東濠湧球場，溫家泉跟小孩都在，但我沒有心情打，我想去麓湖看下，我控制不了我自己，我打電話給損殼，她接起電話，小夥伴問他是誰，他說是我，我問他在哪，損殼仔支支吾吾，不敢說，我知道怎麼回事了，便說好吧掛了電話，去了麓湖，我去球場看，沒有認識的人，便索性去了大橋，打了電話給損殼仔，損殼仔說你瞭解小夥伴的，你也知道我們在哪，我說那我知道了，路上損殼？一直沒有掛電話，一直到那裡也沒有掛。我一如既往站在小夥伴旁邊，看他釣魚，他卻走開了，我便知趣地現在損殼仔旁邊，與損殼仔聊天，我靠得損殼仔很近，他也靠得我很近，夜色下他臉上的膚色是如此雪白，眼睛是如此明亮，損殼