11：58\/昨晚洗完澡休息一會就上床休息了，刷了會手機，沒有很快睡著，想了很多東西，不知什麼時候睡著的，大概一點多。三點多又醒了，過了一會又睡著，六點多醒了，又睡回去了，八點多起來換水，看了今日要聞，看了《山海經》，換完水回床休息，今天依然冷，九點多起床洗漱，下去吃早餐，回公司蓋章，本想過東濠湧專案部，半路說維護群來檢查，今天興隆東施工被區裡通報了，早上我已發了許多訊息把自己工作闡明瞭，讓我趕回去。
我去到那裡，領導都在了，被罵了一頓，建設局維護群都來了，走了後要求我丁著他們整改，我到有太陽的地方曬太陽，曬背，曬了許久，十一點多買了飯回宿舍了，又買了兩瓶大礦泉水，煲來喝，不喝冷水了，回到宿舍休息一會，做了進度報表發公司，便換水吃飯了，冷了，不好吃，吃完肚子有點不舒服，等會換完就上床休息了，儘管今天太陽燦爛，但還是冷，我錯信天氣預報，只穿兩件，下午得添一件衣服才行了。
18：17\/中午上床後刷了會手機就睡覺了，睡到快三點起來，緩了三四分鐘後便下床了，劉工發資訊給我，說東濠湧專案有資料要我簽名，林工也發資訊給我，說要那個讓我跑腿蓋章的資料，我下床後不久就出發去東濠湧專案部了。
楊工業主林工都在，我給了資料就去找劉工，簽了見證記錄與整改回復單，簽完後坐一會就走了，那裡煙味太重了，受不了，路上維護所鄧工發資訊給我，讓我過去興隆東，複查整改結果，我又趕過去了，今天中午吃完飯後胃一直不舒服，現在有點痛，很害怕。
檢查完拍完照發上群后便回宿舍了，回到宿舍，休息一會便換水了，換完水練字，練了半小時左右，做了月報，還沒做完，施工單位月報還沒發我。六點多休息一會，等會看會書，胃還是有點痛，換水時吃了點堅果葡萄乾，打了幾個氣嗝，舒服了那麼一點點，等會休息好了，看會書刷會手機就出去了。
22：56\/旁晚看了會書，太冷了，胃不舒服，上床睡覺了，七點半才起來出去，去到球場，他們都在，打了幾場球，今天跟老虞撕破臉了，原因是溫家泉的聊天記錄，溫家泉不給他看，我也讓不給他看，是那個女生跟她聊天的截圖，很丟人，那麼多人，我怕他受不了，他自己不信，無奈，唯有我發火與他對罵，把他氣走了才得以平息，他走後我的心情及其複雜，內疚與心痛心酸都湧了上來，我有氣他的成分，因為我看他很在意她，那個女孩根本不喜歡他，他自己一廂情願，還活在自己的想像中，還說怕自己錯付了，現在真的是個小丑了，他傷心失落地走了，走時還與我對罵，他罵得不兇，我罵得兇，一整晚，我的心情都很不好，我該怎麼跟他說，怎麼才能讓他知道我的言不由衷。我好想去安慰他，他與我是那麼像，那麼像。
我們打到關燈就回去了，我先載小孩與小可愛回去，然後送小夥伴去天橋，他回去後我才回宿舍，路上買了蒸餃，回到宿舍先吃了蒸餃，然後吃藥，換水，今天不洗澡了，胃好了許多，等會換完直接睡覺了，今天有點冷，心情也有點低落，有點累，早點休息罷了。
今天心情有點低落。
希望明天能恢復平靜。