10：54\/昨晚上床後刷了會手機就睡覺了，很快睡著，半夜醒了一兩次，今早早起換水，換完回床休息，沒有睡著，可能睡好了，八點多起床洗漱，洗漱完畢下去吃早餐，吃完去東濠湧專案，跟施工單位，同事完善了前期資料，在辦公室與施工單位林工聊了會，九點半出發，去現場走了一圈，拍了照片，瞭解了基本情況後又趕回駟馬湧，那邊汙水排查，十點開始，回去剛剛好，拍了照片，跟了一會，便回宿舍了，整理了會資料，到時要做旁站記錄，還要寫日誌了，整理下這幾天要做的事，十點半出發去醫院，今早掛了乳腺科，前段時間左邊乳腺痛，以前也有過，以前是藥的副作用，很敏感，很痛，衣服摩擦也痛，說是發育了，藥停了就好了，最近左邊又來了，很久沒見好，摸著越來越不對勁了，過來看看，自我感覺沒什麼事，只是有點焦慮，剛剛最近工作上情感上的事比較焦心，身體上的事便更加焦慮了。挑了個比較近的醫院，騎車五分鐘便到了，市一人民醫院。
過來醫院，依然人滿為患，掛了十一點三十的號，十五分才能報到，無奈坐椅子上等待。
今早聽了一早上的歌，我不去想他們了，好累，著手做做手下的事罷了，同時我又很寂寞，我一直用著感覺替代法，這個方法是我自己總結髮明出來了，換了一種感覺，會舒坦很多，包括工作上的不如意，但感覺替代法需要許多美好的畫面與感覺做彈藥，而且要在孤獨獨處時候的，真正的自己一個人快樂那種時刻，好在有一段時間我便是這樣過來的，雖然寂寞有時會佔上風，但總體還是互相抗衡的，所以心情沒有那麼糟糕，情緒也不會那麼煩躁，只能說相對平靜，我不知什麼時候又會突然崩潰，感覺快了，但被薄薄地壓制著，好怕。
12:00\/從醫院回來了，醫生看了，說不嚴重，但要照完超抽完血才能有準確結果，開了單，我沒交費，先回去了，十一點多了，該換水了。
回去時買了燒鴨拼叉燒，又是吃垃圾，我想著水迴圈那邊也是吃快餐，要不找他們報銷，可是楊工說最好不要這樣，過去吃，我看下那邊伙食怎樣，好的話到時換完水過去吃罷了，不想再用錢了。
回到宿舍換水，等會吃飯，今早早吃早餐了，午飯不吃遭不住，吃完再休息吧，下午兩點多還要開會，好好休息先。
16:24\/中午換完水吃飯，很難吃，沒吃完，吃了一點睡覺了，睡到一點多醒了一次，很安靜，又睡著了，兩點多醒了，坐了一會，姚工敲門叫我了，收拾一下便跟他去參加自檢驗收，一直到三點半，這次快了一點，途中買了兩個蛋糕一瓶檸檬茶喝，三點多回來，看了視覺中國的投稿進度，又投了幾張照片，看了參賽作品，都是大作，我不知怎麼脫穎而出，隨遇而安吧，搞定後換水，換了術口的敷料，好久沒換了，怕它發炎，總是扯到。
林工又發資訊讓我列印別的專案，明天又讓我去蓋章，我不知道怎麼拒絕，便說晚點回復他，換完水想休息一下，下午的太陽很溫和，氣溫也有所回升，夕陽灑滿了整個房間，樓上裝修偶爾在鑽，很舒服的黃昏，我的床已經被太陽鋪滿，牆上，地上都是，我想換完水躺在陽光下，美美地休息一下，五點多再出去。
23:27\/下午換完水躺了一會，五點半左右便出去了，去接禿頭，今天禿頭很快出來，我還沒到他就打電話給我了，我讓他等兩分鐘，接到他後就到球場打球，打到五十分便離開了，打球時有人欺負禿頭，禿頭不會反抗，還是那種很隨便的性格，休息時也彈他臉他卻給我一個大逼兜。
送完禿頭回去，我發資訊給小夥伴，剛好他也快到了，我到淘金，便遇上他，送他回去，我在他家樓下p圖片，小米的一鍵換天確實好用，弄了幾張滿意的，發了朋友圈，我的朋友圈沒有人讚的，來來去去就那一兩個，等了一會，小夥伴下來了，我跟他一起去東濠湧，蔡坤也打電話給我了。
去到東濠湧，老虞也在，坐在那裡等，在麓湖時他打電話給我，響了一聲便掛了，我問他，他說怕打錯了號碼，他也沒打什麼球，過來不知幹什麼，他很抗拒我靠近，無所吊謂了，我也沒打多少，我沒換水，我說回去換水，小夥伴呱呱叫，場被佔了，他也呱呱叫，我也沒吃飯，今天擺攤的沒出來。小孩也來了，跟他打了幾球。
我們打到九點多就不玩了，小夥伴去釣魚，我看著，無聊地看著，十點他才肯回去，路上買了一打生蠔，我要了四隻，他還是讓我送他到路口了自己又去買東西了，我調頭就走了，我想快點回去了，好疲憊。
回到宿舍，休息