這是一個關於孩子們在浴室裡玩奇怪遊戲的都市傳說。與“血腥瑪麗”的神話類似，“藍寶寶”也有著同樣可怕的歷史。這個遊戲據說能召喚出一個邪惡的幽靈嬰兒，而一旦這個嬰兒出現在你懷裡，你將不得不面對一個無法想象的恐怖。
傳說中，要想與“藍寶寶”見面，你必須獨自進入浴室，關閉所有的燈光，並且把門鎖住。然後，你要面對鏡子，伸出雙臂像是在搖晃嬰兒那樣。與此同時，你必須用低沉的聲音念出這句話：“藍寶寶，寶寶藍。”要念13次，而且每次都不能出錯。
如果你成功了，嬰兒就會出現在你懷裡。起初，它可能是輕的，甚至你可能感覺不到它的存在。但隨著時間的推移，你會感到它越來越沉重，越來越重，甚至開始感覺到它的雙手在抓住你的胳膊。而且，這種重量會越加加劇，直到你無法承受。
這個時候，你必須儘快把看不見的嬰兒扔進馬桶，並立刻逃離浴室。如果你沒有按時完成，或者你做得不夠快，一個可怕的女人就會出現在鏡子裡。她會一邊尖叫著，“把我的孩子還給我！”一邊用她的力量把玻璃鏡子震碎。如果你依然抱著嬰兒，她會毫不猶豫地殺了你。
有傳言稱，那個女人其實就是“血腥瑪麗”，她曾因嫉妒與瘋狂的憤怒，打碎了自己的鏡子，並用碎片刺死了自己嬰兒。為了報復，她的幽靈便開始四處遊蕩，尋找那些敢於挑戰“藍寶寶”儀式的人。
有天，一群高中女生在放學後聚在一起。她們聽說過“藍寶寶”的傳說，但並不相信這是真的。她們把這個傳說當成了惡作劇，想用這個遊戲來考驗誰的膽量更大。
其中一個女孩，勞拉，決定成為第一個嘗試者。她從未相信過這些都市傳說，總覺得這不過是些無聊的惡作劇而已。於是，她決定一個人進入浴室，獨自面對這個所謂的“藍寶寶”。
她進入浴室並鎖上門後，她的朋友們都在外面等待著。勞拉關掉了所有的燈，盯著鏡子，伸出了雙臂，開始唸誦：“藍寶寶，寶寶藍，藍寶寶，寶寶藍……”她幾乎是機械地重複著這些話，心中沒有一絲不安。
突然，她感覺到懷裡有了一種異樣的重量。起初它只是輕輕的，就像是抱著一個毛絨玩具。勞拉有些發笑，覺得這個遊戲似乎沒有什麼特別的。然而，隨著她繼續搖晃，她的懷裡逐漸變得越來越沉重。她的雙臂開始感到吃力，那份沉重讓她有些喘不過氣來。
“怎麼回事？”她低聲自語，開始有些疑惑。但接著，她感到嬰兒的手臂似乎緊緊抓住了她的手，彷彿一雙小手正在拼命抓住她的面板，發出一種冰冷的觸感。
勞拉猛地後退了一步，想要甩開這股力量。然而，無論她怎麼掙扎，那份沉重感都沒有減輕。她的心跳加速，臉色變得蒼白。
就在這時，她抬起頭看向鏡子，眼中映出了一個可怕的景象。鏡子裡的嬰兒已經不再是無形的，而是顯現出了可怕的模樣。它的臉色蒼白，嘴巴微張，發出低沉的哭聲。它的眼睛是黑洞一樣的空洞，彷彿沒有任何生氣。
突然，她看見鏡子中的身影發生了變化——一個女性的幽靈從背後出現，渾身散發出一股死亡的氣息。她的面容扭曲，眼睛裡沒有一絲光亮，只剩下深深的黑洞。
“把我的孩子還給我！”她的聲音低沉且沙啞，充滿了瘋狂的怒意。隨著這句話的喊出，鏡子中的玻璃開始裂開，發出刺耳的聲音，彷彿整個世界都在震動。
勞拉尖叫著，立刻衝向浴室門口，想要逃出去，但門卻死死鎖住了。她用力推門，拼命撞擊著，卻根本無法開啟。她的頭腦變得越來越混亂，感覺到越來越大的恐懼。
與此同時，外面的朋友們聽到了勞拉的尖叫聲，急忙衝向浴室門。然而，門就像被某種無形的力量牢牢鎖住了，他們根本無法開啟。
功夫不負有心人，她們想盡了各種辦法，最終還是把門開啟了。
當她們闖入浴室時，看到的景象令她們終生難忘。勞拉倒在浴室的地板上，雙眼空洞無神。她的眼皮完全被撕開，眼球被挖了出來，鮮血淋漓。
最恐怖的是，勞拉的身體完全被一種看不見的力量壓住，彷彿有一個巨大的、不可見的物體將她固定在地上，無法動彈。她的朋友們試圖將她從地上拖起，卻發現無論如何也無法抬起她的身體。那個不可見的嬰兒依然緊緊地壓住著她，彷彿有無盡的恐怖力量來自嬰兒的懷抱。
最終，警察和急救人員趕到，強行將勞拉的屍體移走。然而，浴室內的氣氛卻依然充滿了無法言喻的寒冷和恐懼。