檢查了一遍。
也沒多留，在感覺到她已經被檢查醒了，卻不敢睜眼的時候，老曹又檢查了幾分鐘，然後就離開了。
曹川離開後，林倩雪緩緩睜開眼，目光略有一絲渙散。
…………
次日一早。
林倩雪換上了類似於瑜伽的練功服。
見到曹川時小臉再次暈染，但有了充足的休息睡眠和伐毛洗髓的功效，再加上下樓前做了一定的心理建設，讓她雖然帶著羞怯，還是清聲問好。
“師父，早上好！”
“嗯，吃飯！”曹川指了指餐桌。
待林倩雪落座，曹川直接開口：“藥浴的效果我昨天檢查了一下，非常好，之後還有幾次，差不多一週一次，持續拓寬筋絡……”
“另外從今天開始，加強對精神力的冥想修煉，這是重中之重。”
“平時你都怎麼訓練精神力？”
聽到之後還要繼續藥浴，林倩雪雙腿下意識併攏，丹田熱氣升騰。
而後聽到曹川接下來的話，又看著曹川那一臉正然的表情，林倩雪暗罵自己一聲胡思亂想。
接著也正經的回應：“平時在家都是普通的冥想，加上健身訓練。”
這屬於常規訓練。
精神力看似是內在，實際上離不開身體的訓練。
修煉精神力是內世界的一種奪權行為。
直白一點來說，就是你的身體，其實並不是你能控制的，不要以為你想走，想坐，想跑，想要……你以為這都是你控制的，實際上並不是。
而是潛意識對於你的操控罷了。
你的呼吸，你的心跳，你的情緒，你身體內無數的細胞活躍，都有內世界在控制。
所以冥想，修煉精神力，是奪權，是把身體內外所有的許可權都掌握在自己手上。
冥想就是試圖去感受自己的呼吸，自己的心跳，自己的情緒，自己體內宇宙的變化，從而激發出潛在能力。
而普通的健身運動，是對身體外在的一種控制，對力量的一種控制，內外都是缺一不可。
只不過健身並不是要讓異能者都能打，只是學會控制力道就夠了，並不一定要達到多強的力量。
……
現在市面上異能者的訓練，大部分都是冥想，加少量的運動。
但每個人的精神力修煉各有不同，有些人加入了文化課，加入了新的知識。
學習一個新知識，比如外語，比如化學，比如駕駛技術，總之是你之前不會的，那麼學習新知識也會讓你的精神力得到不小的提升。
普通人中，多學一些新的東西，新的知識，會減少老年痴呆症的機率，這就是精神力的提升。
目前，
高層和風城這邊有不少研究合作，其中就有幾個在合作研究異能者的訓練倉。
也叫夢境訓練！
研究的成果突飛猛進，但還沒有達到上市的標準。
不過曹川這邊已經有了，花氣運買的。
準備給陳凡使用。
好歹人家喊你一聲舅，以後又是打手，不搞點好東西出來像話嗎？
總不能讓人家陳凡免費給你打工吧。
咱老曹幹不出這種剝削的事情來。
現在倒是可以先給林倩雪用一下。
……
林倩雪把自己平時訓練的方式方法跟曹川講了一遍。
曹川點點頭，又搖搖頭。
“太慢了，你這樣的訓練方式雖然穩固，但是太吃悟性了，悟性好的人提升很大，悟性一般的人提升起來就沒有那麼直觀。”
“你的悟性就一般。”曹川抬眼瞥了林倩雪一下，給了一記pUA。
林倩雪羞愧的低下頭。
“不過……”
曹川道：“誰叫我收你當徒弟了呢，總不能因為你悟性不好就不管你，所以平時你只需要練一下武者的功法，熟悉一下力量的掌控，而精神力的修煉用其他的方式。”
林倩雪一陣感動，好奇問道：“修煉精神力用什麼方式？”
“先吃飯，吃完飯帶你去看看，不過別怪我沒提前告訴你，這件事是機密，就算是你家人也要保密。”
“那我姐姐呢？”林倩雪下意識詢問，畢竟姐姐也是徒弟呀。
“你姐知道，她也會保密的，所以她應該沒告訴過你我這邊的訓練方式。”
聞聲林倩雪點點頭，姐姐