再次醒來躺在原地頭還疼，起身幾步推門一躍而下，從來那麼高一躍而下過多多少少有點緊張，接近地面時還是用精神意念減速穩穩落地 。
休息幾小時才漸漸沒有陣陣痛感，但沒什麼精力，居然躺下睡著了。
最近總是那麼累醒來已是兩天後。
終於翻看起清師姐喊拿來的書，一本 是 :《神源內典》
在這本秘籍中，修煉精神力神魂自身被視為一種內在的探索與昇華。
修煉的初始階段，被稱為“靜心生慧”。修煉者需尋一處寧靜祥和之地，如清幽的山谷或寧靜的古剎。每日在此盤坐至少兩個時辰，摒棄外界的喧囂與雜念，專注於自己的呼吸，感受氣息在體內的流動。隨著呼吸的平穩，心靈逐漸沉靜，如同平靜的湖面，倒映出內心的真實。
當能夠在繁雜的環境中迅速進入這種寧靜狀態後，便進入“內觀自省”階段。修煉者需在每日入睡前，對自己一天的言行、思想進行深度反思。覺察自己的情緒波動，無論是喜悅、憤怒還是悲傷，探究其根源，並思考如何以更加平和、智慧的方式應對。透過這種不斷的自我審視，精神的韌性逐漸增強，能夠更好地應對外界的干擾與挑戰。
接下來是“靈光匯聚”。修煉者需在黎明時分，面對東方初升的朝陽，微微閉上雙眼。想象陽光中的溫暖與生機化作點點靈光，透過面板、毛孔，緩緩融入身體，匯聚於腦海深處。這些靈光如同滋養靈魂的甘霖，使精神力不斷壯大、凝練。
而在“神魂融合”階段，修煉者需在月圓之夜，置身於空曠的草地。抬頭仰望明月，感受其清冷而柔和的光輝。想象自己的神魂如同輕煙一般飄出體外，與月光相互交融。在這個過程中，逐漸消除神魂與肉體之間的隔閡，實現真正的融合統一，讓精神力與自身達到完美的和諧狀態。
第二本 ：《靈識風暴 · 神識攻擊》
《靈識風暴· 神識攻擊》是一本古老而神秘的秘籍，相傳由一位超凡脫俗的精神大師所創。它並非傳統的武學秘籍，而是專注於開發和運用精神神識的力量，以達到出其不意、攻敵不備的效果。
這本秘籍的核心思想是將修煉者的精神神識轉化為強大的攻擊武器，透過精確的控制和巧妙的運用，對敵人的精神世界造成毀滅性的打擊。與傳統的物理攻擊不同，精神神識攻擊無影無形，難以防範，一旦修煉有成，將成為戰場上令人畏懼的存在。
二、修煉基礎
在踏上《靈識風暴》的修煉之路前，修煉者需要具備一定的基礎條件。首先，要有強大的意志力和專注力，能夠在紛繁複雜的環境中保持內心的平靜和精神的集中。其次，需要擁有敏銳的感知能力，能夠察覺到周圍環境中細微的精神波動。
修煉者還需進行一系列的準備工作，包括調整呼吸、放鬆身心、淨化心靈等。透過這些方法，使自己的精神狀態達到最佳，為後續的修煉打下堅實的基礎。
三、修煉方法
1. 精神感知訓練
修煉者需找一個安靜、無人打擾的地方，閉上眼睛，放鬆全身。然後，嘗試用自己的精神意識去感知周圍的環境，包括空氣的流動、微小的聲音、甚至是生物的情緒波動。一開始，可能只能感受到一些模糊的資訊，但隨著不斷的練習，感知能力會逐漸增強。
2. 精神凝聚練習
在能夠清晰感知周圍環境後，修煉者開始進行精神凝聚的練習。想象自己的精神意識如同一團柔軟的霧氣，逐漸匯聚成一個緊密的球體。這個過程需要高度的專注力和耐心，不斷地將分散的精神力量集中起來，直到能夠隨心所欲地控制精神球的大小和強度。
3. 精神衝擊訓練
當精神凝聚達到一定程度後，修煉者可以進行精神衝擊的訓練。選擇一個目標，如一塊石頭或一棵樹木，用凝聚的精神球對其發動衝擊。注意控制精神力量的輸出，感受精神衝擊對目標產生的效果。隨著修煉的深入，可以逐漸增加衝擊的強度和距離。
4. 精神幻術創造
精神幻術是《神識攻擊》中的高階技巧。修煉者要學會運用自己的想象力，在精神世界中創造出各種虛幻的場景和形象。這些幻術可以用來迷惑敵人的心智，使其陷入混亂和恐懼之中。透過不斷地練習和創新，修煉者能夠創造出更加逼真和強大的精神幻術。
四、攻擊技巧
1. 直接精神衝擊
這是最基本的攻擊方式，修煉者將凝聚的精神力量直接衝向敵人