幽。心無罣礙，意無所執。解心釋神，莫然無魂。水流心不驚，雲在意俱遲。一心不贅物，古今自逍遙。
見我一時半會背不下來就刻在石壁上氣呼呼的走了。 我丈二摸不著頭腦 ，氣啥呢
花兩天時間完全背下後，有種說不出來的感覺!
我 拔出劍 看著石壁上若隱若現的太極劍法
起勢：分腳舉手，轉腰擺臂下蹲，轉身上步，弓步前指。
丁步點劍：上步穿劍，坐盤展臂，上步接劍，丁步前點。
回身點劍：退步舉劍，回身獨立下點（西南）。
僕步橫掃：退步反穿劍指，僕步掃劍（由西南向東北掃）。
右左平帶：收腳收劍，上步伸劍，弓步斜後帶，收腳收劍，上步送劍，弓步斜後帶。
分腳領劍：轉腰撇腳分開兩手，收腳繞劍穿劍指，上步繞劍，領劍提腿分腳。
叉步反撩：落腳繞劍，上步撩劍，後插步反撩（反撩劍方向東南）。
馬步雲抱：轉身兩手交叉，仰身帶劍，分手雲劍，馬步合抱（東南-西北斜方向的馬步）。
丁步截劍：收腳下截劍。
翻身崩劍：扣腳翻身崩劍。
弓步下刺：翻身提腿，落腳弓步下刺（東偏南30度）。
獨立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折線，由東南轉東北約 30度）。
僕步穿劍：退步（西南退步）提劍，僕步穿劍壓劍指。
蹬腳前刺：重心前移，分合虛步捧劍，蹬腳刺劍（方向西偏北30度）。
跳步平刺：落腳送劍，跳步平刺（弓步和刺劍方向均為西偏北）。
轉身平刺：坐腿抽劍，扣腳提腿轉身，弓步平刺（正北方向）。
穿劍行步：拉劍穿劍，擺劍行步四步（走一半圓形）。
行步扣劍：劍尖下垂，上步，分手，舉劍，上步，扣劍（扣劍時背向起勢方向。17、18兩動共九步，走一個圓形：也可以減至七步，或增加到11步）。
弓步下刺：上步，繞上步，分手，提腿轉身，弓步下刺（東北方向）……