我們四人把酒吟歡……
次日天未亮，小羅叫泉陽跟著出去一趟，小羅泉陽兩人前往目光所及之處山頂。兩人跑了兩小時到達山頂。
小羅說跟著一起做。
氣沉丹田聚靈根，經脈通暢引星辰。周天運轉心守一，靈力匯聚化仙身。
讓自己放鬆，不要想其他的，感受周圍環境氣息，呼吸平穩慢慢吸慢慢呼用心去感受感受、精神、靈魂……
現在無比安靜，小羅都能聽見泉陽心跳呼吸聲。
兩指點在泉陽眉心同時輸入氣到泉陽體內讓筋脈行一周天後說:人應當遵循地、天、道的規律，而道的本質就是自然。自然就是你本身，道與自然緊密聯絡，自然就是個體自身，有一種強調個體與人心魂、與自然相融合，迴歸本真、順應天性的意味。
泉陽閉上雙眼，按照小羅的指示進行修煉。他逐漸進入了一種寧靜的狀態，能夠感受到周圍的靈氣流動以及自己體內的能量迴圈。
隨著時間的推移，泉陽的身體開始發出微弱的氣，他的氣息也變得更加沉穩。當他睜開眼睛時，他感覺自己彷彿煥然一新。
“我好像明白了一些東西......”泉陽喃喃自語道。
小羅微笑著點點頭，很好，你已經邁出了關鍵的一步。不過，修行之路還很長，需要不斷的努力和實踐。
每天早上堅持會有意想不到的收穫。
泉陽感激地看了一眼小羅，“謝謝你，我會繼續努力的。”
隨後，兩人一同下山，開始了今天新的旅程。
兩人回來接近午時，早上出門只給周曲發資訊說出去一趟中午回來。
看著兩人回來了
今天應該要出去吧 小陳笑著說道
周曲也盯著小羅看眼神有所期待
小羅讓周曲搬所有的玉打包帶走
小陳問需要帶其他東西不
帶手槍兩個彈夾就行以防萬一。小羅說道
小峰峰不是要來嗎。周曲問
泉陽說，我們去買賣點物資，小峰峰一來就進洞。