第8章 通向靈魂的鏡子(5 / 8)

小說:雪舞冬臨 作者:Ann泠善然

你比你認識的自己更優秀。當一扇門關了,世界會為你開啟另一扇門,或者另一扇窗。你必須要學會愛自己,認識自己,接納自己,改變自己。不要活在生活的陰影裡,要釋放自己潛在的能量。

怎麼認識自己?

1多觀察自己。你的習慣,你的愛好,你為什麼生氣?多問問自己。

2多總結反思自己。

3你能夠找一段時光,對自己進行描述。

4寫日記。

你自己怎麼看自己比別人怎麼看你更重要。只有你自己一生中陪伴自己。看清自己的優點和缺點,記起你過去記憶中奮鬥拼搏的精神。

怎麼接納自己?

1人無完人,即便是聖人也有毛病。不要自卑,認可別人,向別人學習。

2降低對自己的期望,別把自己想的太了不起,別太高估自己。

3允許慾望和一些念頭的存在,尊重和理解它們的存在,但行為上不被它們左右。

謹防思維的三個坑。

1我天生有缺點。

2我天生就最強。

3我時時和別人對比。

缺點,自卑感,是缺乏關愛信心受挫的表現。過分在意別人的想法會導致自卑,患得患失。有自卑感沒關係,你可以透過學習來消除自卑感。現在,發現你的優勢,培養自己的語言表達能力,邏輯思維能力,和感性思維能力。思考和省視自己。發揮自己的天賦優勢。處理問題的時候要注意細節。學習別人的長處。今天比昨天優秀01%。發覺,挖掘自己的潛能。人際交往要有正面情緒。創造自己完美的人生,讓自己快速成長。當我自己更愛自己的時候,當我每天堅持學習堅持運動的時候,當我遮蔽那些不好的習慣時,我一定是世界上最出色的成功者。

【2】性格決定命運。

人生智慧筆記:做一個有格局的人9個忠告。

1、清楚自己想要什麼,有明確的目標,專注自身發展。

2、處事低調,不過度炫耀成就,越安靜內心就會越強大。

3、有獨立處理問題的能力,不要依附任何人,要學會獨立。

4、遇事冷靜,遇到問題會冷靜思考,做事條理有序。

5、學會拒絕別人不合理的要求,時刻保持微笑,不被情緒左右。

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6、保持頭腦清晰,有積極正確的三觀:人生觀、世界觀、價值觀。

7、目光長遠,不過分計較眼前的得失,有擔當精神,處世為人有責任心。

8、不把希望寄託在任何人的身上,凡事學會靠自己,不給自己設限,勇於跳出舒適區。

9、有主見,不過度詢問別人的意見,主見是形成自我的第一步。

小動作看出一個人性格。

1.坐下來就翹腳的人,企圖心很重,而且行動力強。說話的時候喜歡摸下巴的人,做事很謹慎。習慣兩手抱在胸前的人,往往做事比較有主見,但也很固執。

2.習慣性眨眼睛,而且頻率很高的,多數內心很複雜,做人格局小。

3.笑起來嘴巴明顯上揚的人,善於社交,親和力強,並且有冒險和擔當意識,而笑起來嘴角下垂的,般就是性格內向,做事注重細節。

為什麼人際交往中你容易被別人欺負?

1、不要試圖做一個好人,而是要做一個有實力的人。

2、多在乎自己的感受,少去迎合別人。

3、勇於發表自己的看法,不要怕自己的看法與別人有衝突,唯唯諾諾只會讓人看輕你。

4、別人口頭上攻擊你得罪你,就要當場反擊回去。不然下次他還會故技重演,而且毫無心理壓力。更糟糕的是,如果你不反擊,在場的人很有可能會有樣學樣,所有人都可以輕易地得罪你,因為他們知道了你的軟肋。

5、不要輕易被人使喚,被人控制,剛接觸的時候,有些人總是請你隨手這啊那的,順手倒杯水,捎帶東西。他們就是在測試你是否好控制,也許他們都意識不到這是種測試。隨著你一一應允,他們對你的要求會越來越多,越來越大。最後,你就成了一個爛好人,他們心裡是不會感謝你的。

6、怎麼拒絕別人呢,一就是找各種託辭:現在沒

空,有其他事要忙……語氣要堅決精煉,不要支支吾吾,搞得不幫他是你的錯一樣。最重要的一點是,拒絕別人的時候,不要看

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