煙！
在櫻木花道的幫助下，三井壽邁出了戒菸的第一步。
戒菸的第一天，三井壽只感覺天旋地轉，頭昏腦漲，心裡極其想要抽菸，心癢難耐的那種感覺。
以至於那天放學後他完全沒有精力去訓練，他直接返回家裡，蜷縮在了床上，痛苦的和自己的身體及精神做鬥爭，最後連晚飯都沒有吃就睡著了！
第二天一睜眼，他下意識的就想去找煙。
起床一根菸，飯後一根菸，這是老煙槍們的習慣性動作。
三井壽雖然只做了兩年的不良青年，但是那段時間他抽菸抽得十分兇，一天要抽一包半至兩包，有時他甚至會連續抽上兩三根菸。
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這根菸剛抽完扔在地上，就立刻再點上一根。
有時直接拿著抽完的那根菸來點燃新叼到嘴裡的這根菸。
可想而知，當不良青年的那段時間，三井壽心裡的壓力是極大的。
當時他只想透過抽菸來緩解內心的煩躁情緒。
但是既然已經答應了櫻木花道要戒菸，既然他是永不放棄的三井壽，那他怎麼可以在戒菸的第二天就放棄呢？
所以當第二天睜眼後腦海里出現想去找煙的念頭時，三井壽猛的就朝著自己臉上扇了一巴掌！
我，絕不會放棄！
我可是永不放棄的三井壽啊！
戒菸這種小事怎麼可以難倒我？
連煙都戒不掉，憑什麼打進全國大賽？
連煙都戒不掉，談什麼改變自己？
我一定會戒掉煙的！
第二天三井壽強忍著身體的不適和精神的壓力，依然來到學校上課。
上午上課的時候，他還是和第一天的狀態一樣，身體頭昏腦漲，心裡抽菸的慾望一直在騷動。
但下午上課的時候，他的肚子突然就開始“咕嚕咕嚕”的叫了。
只見三井壽捂著肚子就向教室門口衝去，連招呼都沒給老師打！
出門後，三井壽直奔廁所！
他一衝到廁所裡面，閥門一開啟，肚子裡的東西如洩洪一般洶湧而出。
竄稀！
放學後他才從櫻木花道那裡得知，原來這是戒菸的正常生理反應。
當然，這也是因人而異的，不是每個人戒菸的時候都會拉肚子。
到了第三天的時候，三井壽雖然依然是頭昏腦漲，但這天他沒有拉肚子，心裡想抽菸的慾望也明顯沒有前兩天那麼強烈了。
萬事開頭難啊！只要挺過頭三天，後面就沒那麼痛苦了。
就這樣，三井壽按照櫻木花道教的方法，每天起床後就在日記本上寫出“今天是戒菸的第。。。天，我是永不放棄的三井壽！我一定可以戒掉煙！連煙都戒不掉，我還怎麼幫助湘北隊打入全國大賽？”
大概堅持了二十來天后，三井壽就沒繼續往日記本上寫這些話了，因為他感覺自己已經成功的戒掉了煙。
戒菸之後，三井壽感覺嗅覺變得更加靈敏了，胃口也變得更好了，吃嘛嘛香，好在他每天需要去籃球隊訓練，不然按照他那幾天吃東西的節奏，肚子上起碼要長10斤肉。
。。。
此時，湘北之巔。
三井壽在聽到櫻木花道的話後，瞬間就回想起了自己之前戒菸時努力的樣子。
於是他的心裡變得更加煩躁，他猛的就伸手將口中的煙拿走，然後狠狠的摔在了地上。
“三井，僅僅是輸了一場比賽而已，你的心態就崩塌成這個樣子，你自己問問你自己，你還是不是那個永不放棄的三井壽了？嗯？一場比賽而已，至於嗎？世界毀滅了？宇宙爆炸了？啊？”
櫻木花道訓斥著三井壽，可是三井壽卻直接轉過了身子，背對著櫻木花道。
話誰都會說，大道理誰都懂。
但當身處其中的時候，又有幾人能輕易走出這種困境？
這個世界教育大家要做一個有責任感的人，三井壽成為了這種人，所以，他很痛苦。
說實話，也就是櫻木花道能在三井壽身邊說這種話，要是換做別人，三井壽估計都敢動手和對方幹上一架了！
櫻木花道看到這樣訓斥三井壽沒有效果，就安慰道：“兄弟，我知道，我現在對你講這些只會讓你更加心煩。但是，作為好兄弟，這不正是我應該做的嗎？遇到輸球這種事情，誰心裡都不好受，我想告訴你的是，大家都沒有責