第69章 不想和愚蠢的姐姐在一起(1 / 2)

武館裡肯定沒有樹,但有一個專門用來練習磕樁的大木樁。

許巖一個人張開手臂都抱不住。

“咚,咚,咚。”

許君星以馬步蹲樁為基礎,不斷揮舞手臂擊打木樁。

每一次擊打,手臂與木樁相碰,都會有沉悶的聲響。

饒是如此,許君星也沒有吭一聲,始終堅持,目光堅定。

“原來,阿星也這麼努力。”許君月眼眸低垂,想到許君星已經打贏了自己兩次,她忽然覺得也不是不可以接受。

相比起太極拳,八極拳的訓練明顯要嚴苛很多。

“臭姐姐,愚蠢的姐姐,打我就算了,還搶小美給我的吃的,打你,我一定要打倒你。”

許君星每擊打一次,心裡就唸叨一次。

他完全將木樁當成了許君月,成為了前進的動力,和發洩的沙包。

許君星痛並快樂著。

許巖不清楚許君星內心在想什麼,但許君星認真的樣子,讓他很是滿意。

“不錯。”

許巖將磕樁的要領講解清楚,才讓陳青和許君月對著另外的木樁訓練。

最後的靠樁,許君星也不會。

許巖趁此機會,一起講了。

“靠樁,分為背靠,肋胯靠,胸靠。”

“背靠練好了,八極拳中的一大殺招就可以應用自如。”

一句大殺招,就將三人的目光緊緊吸住。

許君星率先提問道:“爸爸,是什麼大殺招啊。”

就等你這句話呢。

許巖沒有說,而是用行動做出瞭解釋。

大跨步上前,側身頂靠,兩個人才能環抱住木樁就被許巖頂飛出去。

“轟!”

巨大的聲響響徹整個武館。

惹得不遠處的,只能遠觀不能學習的一群學生們羨慕驚歎。

許巖若無其事的拍了拍肩膀,淡然道:“八極拳,鐵山靠。”

“鐵山靠!”

“爸爸,我要學。”

許君星興奮的跳了起來,只要學會了鐵山靠,打贏姐姐還不是手拿把掐。

許君月也張大櫻桃小嘴,圓圓的大眼睛裡寫滿了驚訝。

“學會這招,阿星肯定打不贏我了。”

嘿,姐弟倆較上勁了。

想的都一樣。

“好厲害,那麼大的木樁,許老師一下子就撞飛了。”陳青張大嘴巴,震驚他一整個小學生涯。

案例教學,成果顯著。

三人比之前學習馬步蹲樁更加專注,恨不得豎起耳朵聽。

“背靠,起靠時距樁兩步,面向樁成丁字步,如果先靠左側身子,則右腳在前。”

許巖每講一句,都要停下來進行動作示範。

三小隻站成一排,一會點頭,一會搖頭,一會模仿動作,認真至極。

學習也這麼認真就好了。

陳青:……

“第一步上去時準備用力,一定要先調準方向,第二步腳的落點要稍越過樁位,就像這樣……”

“記住,身體接觸木樁時,一定要把身子擺正,打直,左側背部接觸木樁時,兩個手臂要呈現出弧形,並且前伸……”

“練習背靠時,身體接觸木樁,發力一定勇猛果斷,同時要掌握好呼吸。”

“用鼻孔行氣,氣下沉,形成三盤合一的整勁。”

至於什麼是三盤合一的整勁,許巖沒有多說,只讓三人記住用鼻孔吸氣,把氣息下沉即可。

這兩點,哪怕是隻有四歲半的許君月和許君星也能很好的理解和做到。

至於後面那句三盤合一,就無需多言了。

時候到了,自然是懂的都懂。

“接下來是肋胯靠,動作和背靠差不多,只不過在接觸木樁的時候,要把手伸向木樁另一側,行程手腳在木樁兩側,將木樁夾在中間,同時,接觸木樁部位是胯上之腋下肋部……”

“胸靠,還是同樣的動作,用身體胸部上肋處接觸木樁……”

“落步時,如果左步在前靠右胸,右步在前靠左胸,兩手同時沿樁兩側前伸,兩腿成弓步……但要記住,此法不能用肩去頂。”

許巖一口氣講完,也不指望三人能記多少,目前而言,只需要將馬步蹲樁和磕樁的動作學會就行。

“靠樁只做瞭解,還不到練習的時候,陳青,你要把精力放在馬步蹲樁和磕樁上

本站所有小說均來源於會員自主上傳,如侵犯你的權益請聯絡我們,我們會盡快刪除。
上一章 報錯 目錄 下一頁
本站所有小說為轉載作品,所有章節均由網友上傳,轉載至本站只是為了宣傳本書讓更多讀者欣賞。
Copyright © 2025 https://www.hxsk.tw All Rights Reserved