降點的。
極品長白人參除了能提升30-40的修為之外，還能增加10點生命值，宋可為修煉完畢後修為實際提升了266，中等偏上不好不壞。
功法：青鱗納元訣（天品功法），進度：第八層566。
這種前進的方式也是挺無聊的，無奈之下宋可為要不就是再修煉一下，要不就是看看醫書打發時間。
不過相對來說讓霸道將軍帶著自己走要比走陸地騎馬還要快上很多，畢竟不用繞路。
雖然修煉越努力肯定越好，但是每天修煉到一定程度進步就會降低，可不是說你修煉多長時間就會有多少進步，另外還得和潛力和精神相關。
不然的話豈不是誰活的久修煉的久就無敵了。
一般每天最佳的修煉時間是前兩個小時，後面要是繼續修煉效果降低20，4個小時後還繼續修煉的話則是在80的基礎上直接減半，再增加再減半。
所以正常情況下每天修煉4個小時是最合適的。
不過這還得看潛力和精神，像宋可為這樣的變態，修煉兩小時抵得上別人好幾天，他還動不動用內丹和用藥物，他是開著掛修煉的。
宋可為現在修煉主要是為了鞏固，畢竟吃藥修煉提升的太快，他也需要認真的諒解真氣執行情況。
：()救世群英傳之大有可為