隨後又陸續走進門了九個人，但精靈資質大多都在精英級，徐晨指揮戰鬥經驗十分豐富，所以這些人依舊不是他的對手。
陪練完後，徐晨伸了個懶腰，嘆了口氣：“唉，一天的任務終於結束了。”
徐晨走出陪練室，來到寶可夢競技場專門的治療區治療了一下捷拉奧拉。
然後，他帶著捷拉奧拉進入了電系訓練場。徐晨笑著對它說：“你現在的速度已經很快了，如果再進行幾十次對戰，就能進入普通級了，很不錯哦。”
捷拉奧拉在徐晨懷中高興地“滋滋”叫了一聲。
徐晨接著說道：“不過還是要加強技能的訓練，還有你體質的訓練。但是帶上力量護踝之後，應該能讓你的實力提升得更快些。事不宜遲，我們開始加強訓練吧！首先，我陪著你一起先繞著這個電氣場地跑個十公里。”
捷拉奧拉經過這幾天帶著護踝的訓練，它的速度已經比之前快了不少，而且它對帶著護踝跑步這件事也越來越熟練了。
一起跑步時，只花了不到兩個半小時就跑完了十公里。這個成績讓阿渡非常滿意，他決定給捷拉奧拉增加一些新的訓練專案。
“很好，今天的跑步訓練到此為止。”徐晨說：“不過我們還得繼續保持狀態，現在開始做仰臥起坐、俯臥撐還有收腹跳吧！每種運動各做十組。”
於是，捷拉奧拉和徐晨開始做起了這些運動。雖然這些運動對於捷拉奧拉來說並不是什麼難事，但要一口氣完成這麼多動作還是有些吃力。
不過，它們還是咬牙堅持著，最終順利地完成了所有任務。
當做完最後一組動作後，徐晨和捷拉奧拉都累得趴在了地上。徐晨喘著粗氣說道：“好了，今天的訓練就到這裡吧，明天我們繼續。”說完，他系統空間換來一顆電系能量方塊遞給捷拉奧拉，然後自己又在口袋中拿出一瓶水喝了起來。
捷拉奧拉吃下了能量方塊之後，它的體力慢慢恢復過來了，它也從地上慢慢地爬了起來，雖然動作還是有點虛弱，但至少可以站起來了。
“嗯，看來你已經恢復了一些體力了呢！”我微笑著對它說道，“那麼接下來，讓我們開始訓練你的技能吧！首先，我們要將你的瞬閃訓練到精通級別，這樣才能更好地發揮你的實力哦~當然啦，其他的技能也要訓練到入門水平才行。如果時間允許的話，還能再給你兌換兩個厲害的招式，這樣一來，你就有足夠的能力去應對那些精英級別的寶可夢了！”
聽到徐晨的話，捷拉奧拉精神一振，發出了兩聲充滿活力的叫聲，表示它已經準備好了。於是，它開始認真地練習起各種技能來。
很快，時間匆匆流逝……
一個月的小時轉瞬即逝，羅少峰已經來挑戰過五六次，但無一例外都是失敗。還在對戰中共獲得了系統積分一萬。
與此同時，捷拉奧拉的等級也順利提升到了普通級。
徐晨滿意地看著眼前正在努力訓練技能和運動的捷拉奧拉，隨後從系統商店裡兌換出一瓶大奶罐牛奶。他溫柔地對捷拉奧拉說：“小傢伙，休息一下吧！”說完，他在捷拉奧拉身邊坐下，並將牛奶遞過去。
捷拉奧拉開心地接過牛奶，大口大口地喝了起來，補充著自己消耗的體力。徐晨則坐在一旁，微笑著看著它。
徐晨望著身旁的捷拉奧拉，心中湧起一股成就感。這隻寶可夢在他的悉心照料下，已經變得越來越強大了。他決定發起鑑定，看看捷拉奧拉最近的成長情況。
【捷拉奧拉，奔雷寶可夢】
【閃光】
【性別:雄】
【性格:冷靜(特攻加 10，速度減 10)】
【身高:50 厘米(增長中)】
【特性:蓄電(再被電系攻擊招式攻擊時，招式能量吸收增加，恢復寶可夢自身血量)】
【種族值:600】
【資質:傳說】
【等級:普通級】
【技能:瞬閃(熟練)，等離子閃電拳(入門)，領悟技能:雷電拳(新手)，十萬伏特(新手)，影子分身(新手)，鐵尾(新手)】
【親密度:13】
望著捷拉奧拉的屬性面板，徐晨不由滿意一笑。在這一個月的過程中，捷拉奧拉不僅將電光和等離子閃電拳的熟練度提高到了入門級別，還自行領悟了影子分身、十萬伏特等技能。為了讓捷拉奧拉變得更加強大，徐晨還給它在系統商店中兌換了鐵尾和雷電拳的學習器，讓它學習了