清晨，那第一縷陽光宛如一層輕柔的薄紗，悠悠地從遙遠的地平線緩緩升起。它透過潔淨得一塵不染的窗戶，輕柔地灑落在徐晨那安靜祥和的面龐之上。此時的徐晨，臉上還帶著幾分尚未完全消散的睡意，他的手中緊緊抱著那團毛茸茸、暖乎乎的被子，而那可愛的伊布則慵懶地躺在他溫暖無比的懷中。
徐晨先是愜意地伸了一個大大的懶腰，那模樣彷彿是要竭盡全力把全身的慵懶之氣都徹底驅趕出去，然後才慢慢地睜開雙眼。他先是帶上自己那副黑色的眼鏡，眼中還帶著些許迷糊與朦朧，這才慢悠悠、懶洋洋地從舒適的床上爬起來。
然而，伊布似乎仍然深深地沉浸在甜美的夢鄉之中，毫無半點動靜。它那小小的身體蜷縮成一團，恰似一個柔軟至極的毛球，看上去顯得十分愜意和享受。徐晨見狀，輕聲地呼喚道：“起床啦，伊布！
太陽都已經高高升起，曬到屁股啦！捷拉奧拉都已經精神抖擻地起床了，你也快點起來洗漱吧！”可是，伊布只是微微動了一下那小巧可愛的耳朵，依舊緊閉著雙眼，沒有其他任何的反應。
徐晨無奈地笑了笑，輕輕地撫摸著伊布的腦袋，繼續說道：“小懶蟲，你要是再不起來，今天可就沒有美味可口的好吃的嘍。”說著，他小心翼翼地把伊布從自己的懷中抱出，輕輕地放到了地上。
伊布這才極不情願地睜開眼睛，伸了一個小小的懶腰，那模樣簡直萌化了人心。
徐晨先精心準備好溫熱適度的水，將毛巾浸溼，而後極其輕柔地為伊布擦拭著那張可愛的小臉。伊布一開始還有些抗拒，小小的爪子不停地揮舞著，試圖躲避，但在徐晨溫柔耐心的安撫下，漸漸地安靜了下來，乖乖地任由徐晨為它洗漱。
徐晨又格外仔細地梳理了伊布身上略顯凌亂的絨毛，經過一番打理，讓它看起來更加整潔可愛，萌態可掬。
洗漱完畢後，徐晨步履輕快地走進廚房，準備為大家精心製作早餐。他動作嫻熟地從冰箱裡拿出新鮮水靈的食材，點火、倒油，廚房裡很快便響起了“噼裡啪啦”的歡快聲音。
徐晨先是煎了幾個香噴噴、色澤金黃的雞蛋，又烤了幾片香脆可口的麵包，還熱了一杯香甜醇厚的牛奶。沒過多久，一頓豐盛無比的早餐就完美地做好了。
徐晨將精心準備的食物一一整齊地擺放在餐桌上，用充滿期待的聲音呼喚著伊布和捷拉奧拉。兩隻寶可夢興奮異常地跑了過來，聞著食物散發出的誘人香氣，眼睛裡滿是期待與渴望。伊布迫不及待地跳上椅子，捷拉奧拉也安靜優雅地坐在一旁。
徐晨笑著給它們細緻地分配食物，伊布吃得滿臉都是麵包屑，那模樣十分滑稽可愛，捷拉奧拉則舉止優雅地享受著早餐。看著它們滿足開心的樣子，徐晨的心裡瞬間充滿了無盡的幸福和溫暖。
吃完早餐後，伊佈滿足地舔了舔嘴巴，似乎還在回味著早餐的美味。捷拉奧拉則輕輕地蹭了蹭徐晨的腿，彷彿在深情地表達著感謝。徐晨笑著摸了摸它們的頭，語氣堅定而又充滿鼓勵地說道：“好了，小傢伙們，讓我們鼓足幹勁，準備迎接接下來充滿挑戰的比賽吧！”
徐晨先把兩隻寶可夢收入了精靈球。
他看了一眼手中手錶的時間，自言自語道：“還有 20 分鐘，還來得及。打個電話問一問天雲浩那頭懶豬起床沒有？”
於是，徐晨打了一個電話過去，結果沒人接聽。“該不會又在睡懶覺吧？”徐晨皺了皺眉，暗自思忖著。“算了，過去看看。”
然後，徐晨就雙眼一閉，使用了瞬間移動。下一瞬，徐晨就出現在了天雲浩的臥室。果然，天雲浩還在那裡呼呼大睡，睡得七仰八叉的，腿還伸在床的外面。
徐晨邪笑了一下，然後拿出一個雞毛，給天雲浩的腳掌撓癢，接著說道：“今天就是捷足比賽前十的位置了，你還睡覺，趕不上了，兄弟。”
沒過多久，天雲浩就被撓醒了，他一邊大笑著一邊喊道：“誰在弄我的腳？不要，不要弄了，我起來還不行嗎？”
“你小子快點穿好，我們走了，還有 15 分鐘了，快一點。”徐晨催促道。
“我靠，還有 15 分鐘，你怎麼不早說？”天雲浩埋怨道。
“我還給你打過電話的，你喊我早說，你自己都沒聽到我的電話，快點起來，我瞬間移動就過去了。”徐晨急切地說道。
“不要啊，我不想經歷了。”天雲浩一臉抗拒。
“必須的，不然沒時間，快點！就這樣。”
在徐晨的拉拉扯扯