第10章 混元功
等到傍晚，教室中有人大喊：“出來了！”
東煜下意識看了手機，果然天網app出現了一則置頂資訊。
【世界開始變化，根據專業人士的推理總結，我們劃分瞭如下的等級】
【f級/6品】超過500公斤的力量，上限為1000公斤，力量系覺醒者擁有的等級
【e級/5品】超過1000公斤的力量，上限為2000公斤
【d級/4品】更大的力量，可以有效躲避熱武器打擊
【c級/3品】正面對抗熱武器（包括小型導彈），最高可以躲避8倍音速的重型武器，大範圍殺傷性武器可以造成略微傷害
天賦：個人擁有的修行天賦，可以讓人更快提升等級。
f級（己等）→e級（戊等）→d級（丁等）→c級（丙等）→b級（乙等）→a級（甲等）
靈氣：自從異變發生以來，空氣中的靈氣濃度正在上升，修行者可以吸收靈氣提升自己的修為。
功法：修行需要講究方式方法，經過天網研究決定，我們向全人類公開我們的功法——《混元功》。
這是一部融合了多家典籍以及現代科學內容的功法，詳情可點選連線下載。
東煜點開下載，一份電子檔案很快出現。
裡面圖文並茂，開始敘述。
【混元功】
【靈氣匯聚之地，謂之丹田。】
檔案中說，隨著靈氣出現，研究者真切發現了丹田的位置，這是一種由靈氣匯聚而成的新器官，連通全身的經脈血管，孕養全身器官，讓人可以修行變強。
下面的配圖詳細指明瞭丹田的位置，位於肚臍之下三寸。
往下看，檔案也不廢話，直接直入主題。
序章：感受靈氣。
推薦打坐坐姿，不適應盤腿之人可以用正常坐姿坐在椅子上。
閉眼，腦無雜念，舌抵上顎、收小腹，細細吸氣，閉而不吐，心中可默唸數字。
經過測驗，默唸100息後就可以感受到外界的靈氣，天賦異稟者只需要50息，考慮到普通人的肺活量，一般情況下第一次無法做到100息，可以多嘗試幾次。
隨後呼氣，由口縫細吐，這個過程中儘量不要讓自己聽到呼吸聲。
結束一次後進行調息（正常呼吸，一呼一吸為一息），調三息，再次進行一開始的步驟。
這本書完全不像是一本傳說中的功法，只是開頭稍微用了一些，隨後就是大篇幅的大白話，不玩虛的，就是想要教會任何一個看得懂的人。
如果還無法感應到靈氣，說明修行者體質較弱，建議先增強體質，增加自己的氣血。
或者在太陽昇起時進行吐納也可增加成功率。
開章：馭氣
感受到靈氣後，如何將靈氣收入自己的丹田之中。
這裡要注意，先前清除雜念的重要性，修行者必須全心全意用自己的意念去驅動靈氣，將靈氣匯入自己的體內。
這裡有個簡單的意念訓練方法，感受自己的頭皮，然後一路延伸下來，心中想到哪個器官，就將意念匯聚在這一部分，一直到腳趾為止。
多訓練幾次，可以鍛鍊自己的專注度。
有天賦者，可以發現自己可以輕鬆調動靈氣入體，進入體內，牽引靈氣抵達丹田位置。
先嚐試，如果無法順利牽動靈氣，可讓靈氣在體內自由流動，有細微增強身體功效。
匯聚靈氣于丹田後，可以將靈氣繞著任脈和督脈迴圈，此為小周天。
（迴圈圖片）
這個過程可以讓靈氣轉化為更加精純的能量，我們將其稱為混元靈氣，這種靈氣中正溫和，適宜絕大部分人修行使用。
當修行者修行出7縷混元靈氣後，可以嘗試進行大周天的修行，將真氣運轉於大周天，一週迴圈即可精煉出一縷混元真氣。
混元真氣可讓人增加50公斤（±3公斤）的力量。
當丹田擁有10縷混元真氣，可正式成為f級（六品）修行者。
注意事項：
一、小周天以及大周天第一次相當困難，修行者不必氣餒，持之以恆就是勝利！
二、當修行者達到f級以上時，混元真氣增加力量的程度會下降。
……
看完整篇內容，東煜很佩服寫這些內容的研究者，他跟著張金洲也學習過類