時候，就是聽著眼前這位的傳奇故事長大的。
現在偶像出現在面前了，別說讓他訓練個小鬼，就是讓他放火燒山，他都不帶猶豫的。
牧昇和怪力老大來到一堆‘健身器材’前。
怪力老大伸手，捏了捏牧昇的肌肉，然後指了指排在前頭的一個帶著把手的一節原木。
牧昇目測原木得有50kg左右。
牧昇茫然的指了指自己，然後又指了指原木。
果然如牧昇所想，怪力老大說道：“帶上它，然後去瀑布。”
在怪力和老妙蛙花奇怪的眼神中，牧昇拖著原木向著瀑布走去。
怪力老大讓牧昇站好，然後一隻手拎起原木，就要往牧昇背上放。
嚇的牧昇就要逃跑。
老妙蛙花一鞭子就抽到了牧昇前面。
然後老妙蛙花說道：“小子。你不會以為咱們是來吃席的吧。
趕緊舉起來。”
“老族長，這麼沉的原木扛起來會死人的吧，還是在瀑布裡。”
老妙蛙花對牧昇的驚訝，不以為然。
“你遠比你想的要強，你有很大的潛力沒有開發出來。
放心，怪力是專業的。”
牧昇半信半疑。
做了一個低下頭用兩遍肩膀扛的姿勢。
從怪力老大手裡接過原木。
牧昇感覺，下一秒原木就要壓倒他，然後砸扁他的腦袋。
老妙蛙花看著牧昇因為發力瞪圓的眼睛，伸出藤鞭在牧昇身上點了一下。
“用生命能量強化你的身體，然後用身體的力量，去抵抗外界的壓力。
然後靜心感受自然能量。”
牧昇此時就感覺，自己身體裡好像有一個水球被戳破了。
狂躁的能量在身體裡流轉。
牧昇引導能量平和的湧入脊背，在慢慢的流向全身。
在完成這一過程以後已經過去半小時了。
在牧昇恢復神智以後，老妙蛙花向牧昇的方向看去，然後點了點頭。
‘孺子可教也。就是性子軟了點。不過還有救。’
在平復了自身能量以後，牧昇感覺自身正在蛻變，同時自身的能量在飛速減少。
這時牧昇靜下心來，感受自然能量。
隨著牧昇心無雜念，吐納自然能量以後。
改造身體的速度變慢了，消耗和吸收逐漸達成了平衡。
這一過程持續了5個小時。
與此同時，閃光鯉魚王被老妙蛙花從精靈球裡放出來。
“你新認得老大和兄弟們都在努力，你不想吃白飯吧。
去吧，可以用技能，跳瀑布去吧。”
閃光鯉魚王看著一臉‘和善’的森林之王，和他身邊，一幅你不跳我幫你跳的怪力。
乖乖的向著瀑布游去。
他會個屁的技能啊？水濺躍啊？