人的一生，追求有很多，而物慾和生理上的，在這裡我們暫且先就不說了。我們在人生中所需要的追求，簡單地來說，就是我們對生活和人生的一種追求，是對真我或自我生活品質的一種追求。
只有真正追求生活品質的人，才能夠真正地嚴格自律和對嚴格要求。而心氣高的人，之所以不能取得真正的進步，根本的原因就是對自我人生的認識不夠。
只有真正有能力回到自我的人，才能夠客觀地認識自我，從而具有把握自我的能力，並且能夠與生活中的一切的條件相互融合，充分利用一切有限的條件，去努力的追求最好生活和世間一切事物的完美。
01
切記：自我，是一種意識，但不是自私；個性，是一種性格，但最好也不要自私。曾經，或者是如今的時代，即使是眼前，自我和個性都是一種崇尚。
因為自我和個性，是現在人的一種驕傲，也可以說是自豪。但似乎自我和個性，被如今的人們賦以了另外的一種異意的意味。其實異意，即是異議。
如果一個人，以一種片面和自私的思想意識，去理解和解讀個性與自我，那麼勢必就會以狹隘的個人為主體的自私自利，去追求個人的個性與自我。
如今的許多人，越是不願意承認自己的自私。這也恰恰地表明瞭，在他們的內心深處就愈發地存在著自私的念頭。自私，也是人的一種醜陋的本性。
承認也好，不承認也罷，這都是一種客觀的存在。只是如今的人們，在不知不覺之中一直在發生著，並且又在不知不覺之中，在生活的言行舉止之中，似乎更是在毫無意識地、情不自禁之中表現了出來。而這恰恰就是一種，個人在生活和社會中的悲哀。
02
生活與生命一樣，都是一直在運動和變化。所以生活品質，只有靠努力和實踐，而且還必須是一個學生，能夠不斷地去學習，並且是有思想和意識，願意去主動地提高自己的思想和覺悟的那樣的人，才有能夠達到生活品質的提高。
因為生活品質，就是一個追求，就是一種精神上的享受。所以只有有思想境界的人，才有希望真正的達到和實現這種，對自我和個性要求很高的生活品質。
曾經一個並不油膩的，對生活很有追求的大叔問我：當你到了一定年紀的時候，你就會有一種與你現在不同的新的思想意識。
比如說：當你到了中老年的時候，你最不得不接受的一個人的現實是什麼？
我回答說：油膩！
他說：不！不是！油膩，只是沒有自我約束而已，是一種不知不覺的存在。
......我沉默了。
大叔見我在思考和猶豫，於是他開口說：是你能夠感覺到的，你自己的身體一天不如一天了。因為你接受不了，自己不如從前了。因為人的身體很現實，你曾經對它不愛惜，所以現在它就會對你發脾氣......
03
大叔說了很多的話，儘管我不是完全贊同。但是我還是很認真的聆聽，然後又經過我仔細的思考之後，這才感悟到大叔他們這一代人的境界和覺悟。
呵呵，現在的人啊，能有幾個人，還能夠像我這樣的有禮貌懂文明。
怪不得，現在那些大大小小的孩子們，對尊老愛幼這種基本文明和禮節都不懂，甚至是根本就沒有這塊意識。也許主要的原因就是因為他們的爹媽。因為他們爹媽本身，就不是那種懂得五講四美三熱愛的人，所以他們怎麼可能會教育好孩子呢。
咳咳......我這也是雞婆的很，一旦吐起槽來，牢騷話竟然也是這麼多。好了不說了，咱書歸正傳。咱們還是繼續地說，咱們自己的事情吧。
04
我們都知道這樣的一句話，身體是革命的本錢。
但是你怎麼對待自己的身體，這是一個人內心最大的修養和教養。
因為，這需要一個人有很強的自律。所以，一個有責任心的人，不能因為自己年輕，就依靠著自己年輕的資本，就可以去肆意地揮灑和揮霍。
以為年輕，就可以燈紅酒綠的紙醉金迷，或者醉生夢死的聲色犬馬。即使為了工作，或者是做任何有意義的事情，但是熬夜，都是對身體最大的傷害。
雖然因為年輕，雖然睡了一夜之後的第二天早上，雖然起床之後，依舊還能生龍活虎的沒有一點疲倦。但是上了年紀之後，就完全變了樣，僅僅就是在酒桌上多喝了兩杯，就可能在床上睡上一整夜，起來後還是依然難受和倦容於色。