開創生命的奇蹟 序言
偉人不過是擁有不尋常決心的普通人。
…愛比克泰德①
艱難的歲月總會過去，但每當艱難歲月來襲時，我們通常都會渴望奇蹟降臨。當然，最大的奇蹟始終伴隨在我們左右，那就是天賜的性靈。這就是我們所需要的。
我記得自己成長中的那段艱難歲月，我們跌跌撞撞地走過大蕭條的日子。龍捲風讓我們失去了房子和農場，我們雖錢財匱乏，但性靈充裕。性靈是我們最大的財富。
看到兩位科學家…一位醫學博士和一位心理學家…瞭解到人類性靈被賦予的巨大力量，是一件高興的事情。他們給了我們清晰的資訊：開啟健康和幸福大門的鑰匙在你自己手中，一切都始於你心靈中的積極思維。他們告訴你如何透過融合科學和靈感來使用這把鑰匙。
福克斯父子（阿諾德·福克斯和巴里·福克斯）在書中描述了你的言語、思維及行動是如何轉化為身體的物質，轉化為影響你免疫系統、心臟、膽固醇以及每個細胞的化學、電子物質和信使。這兩位崇尚性靈的人士把現代醫學錯誤分裂開的部分重新組合起來，在將人體和性靈重新結合起來的過程中，福克斯父子慷慨地向我們提供世上最好的藥物：性靈。
這本書的作者提供了兩種令人興奮的觀點：父親飽受20世紀30年代的貧困以及40年代的恐懼和繁榮；兒子則在20世紀60年代的大動盪中長大成人。雖然分別處在我們所說的“代溝”的兩邊，但他們一起為我們展現人類性靈令人興奮的科學性。他們描述的是性靈的科學，因為他們向我們展示身心是如何結合起來的。他們教給我們：除非性靈完整，否則身體不可能健康。他們給我們開具獲得快樂、信念、愛和寬恕的神奇處方。
這是多麼了不起的處方！透過通俗易懂和鼓舞人心的文字，他們教會我們如何開啟性靈的開關。本書語言生動，時而幽默、時而感人，但始終引人入勝且思想深刻。福克斯父子激勵我們做最好的自己，並進行自我治療。他們指出，善意的醫生也通常不能給我們帶來健康，因為藥片或外科手術不是治療我們所有疾病的最佳藥物。最佳藥物通常是足量的“良好性靈”。
福克斯父子正在引領醫學界走向未來。我們正在向美好的明天邁進，屆時科學將會服務於我們的身心健康。
《聖經》告訴我們，愉悅的心像是一劑藥。福克斯解釋了其中的原因，還向我們提供良言，讓我們快樂起來。正如諾曼·文森特·皮爾①牧師所言，他們是“一對神奇父子”。
為這對我相知多年的摯友撰寫序言，是我莫大的榮幸。
蕭律柏博士②
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開創生命的奇蹟 前言
《開創生命的奇蹟》是制訂關於健康、幸福及生活各方面成功的14天計劃的一本書。透過閱讀本書你將學會如何振奮精神、改善健康、增強免疫力並看到前景，以及開啟生命中很多新的大門。你能減掉一直想減輕的體重；你的學業和工作會取得進步；你將學會愛自己，讓別人愛你；你能得到工作、獲得晉升和加薪；你能把煩人的不安全感以及焦慮、罪惡感、憤怒和沮喪全都拋諸腦後；你能擺脫一長串身體問題，從頭疼到潰瘍、疲勞和疼痛。你真的能創造奇蹟…過自己想過的生活。
雖然這聽上去很棒也不太難，但《開創生命的奇蹟》是經受時間考驗、經醫學證實的計劃。它基於作者30多年的經驗，並得到諾曼·文森特·皮爾牧師大作的支援。皮爾撰寫的《積極思考就是力量》（The Power of Positive Thinking）等著作已經幫助幾百萬美國人擺脫逆境，克服消極情緒。整形外科醫生麥斯威爾·馬爾茲（Maxwell Maltz）博士發現：表面的美麗並不會給人帶來快樂，除非該人心情愉悅，真心覺得自己美麗。還有雷內·杜博斯（Rene Dubos）教授，她對醫學、科學和人性的哲學反思對醫學的人性化作出了巨大貢獻。此外，本書還得到其他巨人的支援。所以你一定能開創你想創造的生命奇蹟，只要肯下工夫，我們就都能開創奇蹟。這不是速效減肥食譜或輕鬆成功指南，而是一項終身計劃。
我和巴里使用“開創奇蹟”計劃已經有一段時間了。我們像所有人一樣，必須提防人性的陰暗面。我們必須永遠牢記保持性靈強健，每天更新對“十大支柱”的承諾…十大支柱即本書所述健康性靈的十個方面。我們都會犯錯誤，有時我們屈服於那種對免疫系統造成傷害，並讓我們的內心疆域縮