次日大早，天剛矇矇亮。
東丈與老頑童還在洞外打坐休息，洞內的小龍女就已睜開了眼，先是偏頭望了望洞外的天色，而後躺在白綢上伸手揉了揉眼睛。
之手雙臂上展伸了個懶腰，但見她不管如何動作，身子都仍自穩穩的掛在白綢上，醒了醒眼，小龍女一個翻身就飛下了白綢。
落地無聲無息，看了看還在熟睡的幾人，龍女輕手輕腳的收起白綢，之後大步往外走去。
等來到洞口臨近東丈時，俏臉一緊，竟收起了呼吸，憋著氣小心翼翼的往外走，經過東丈之時美目更是一直緊緊盯著坐在洞邊的東丈，生怕他會突然睜開眼睛似的。
每一步都走得十分緩慢，邁大步舉起腳輕輕放，就生怕有一絲一毫的動靜會引起洞外這幾人的注意，舉止像做賊一般，但卻是個美麗的賊。
這幾步小龍女走得非常緩慢，也一直不敢呼吸，裙襬跟衣袖更是被她束緊了貼在身上變成了緊身衣，就是怕有風吹過讓衣襬揚起生出聲響，要知道東丈與老頑童可都是當世最一流的高手。
哪怕一點風吹草動都瞞不過他兩的耳朵，所以由不得小龍女不小心。
好不容易穿過了東丈與老頑童的身邊，小龍女卻仍舊緩慢往山下走去，還是這麼慢吞吞的走路。
小龍女其實在出來之時全程都沒有發出一絲的聲響，便連呼吸她都沒有呼吸，正常來說是不會有人能發現的，但東丈似是有感而發一般，就像那個心電感應，內心沒來由的就是感覺有人靠近了。
不由就睜開了眼睛，這一眼就看到小龍女像一個小偷一般捏著裙襬一左一右晃晃悠悠的往山下走去，看著其走路的姿勢很像企鵝。
這可把東丈給看不會了，這又是鬧的哪一齣？難道是避開咱們幾人去洗澡麼？東丈是知道小龍女有潔癖的，這麼一想也就解釋得通了。
剛要不再關注她，下一秒東丈就發現正走下山的小龍女竟還回過頭來觀望，直嚇得他趕緊閉上了眼睛，雖然閉著眼，但東丈還是能感覺到龍女此刻正在打量著他。
小龍女就這麼一步三回頭的往山下走去，好幾次東丈差點就被她抓包，還好眼睛閉得快，內心不由感嘆道：這小妮子還有這麼雞賊的一面？？？！
其實說慢也慢說快也快，不一會兒，小龍女就已來到了山坳腳下，見距離已遠，龍女不再小心，提氣便往遠處閃去，嗖的一聲，身影已消失在了原地。
在她走後，睡在東丈身旁的神鵰也睜開了眼睛，先是用翅膀輕輕拍了拍東丈，一人一雕眼神相對，無聲的交流。
但見東丈點了點頭，神鵰便站了起來，身形極快的奔下了山頭，往小龍女前往的方向追去。
被神鵰的動靜驚醒，老頑童睜開眼問道：“它去哪裡？”
“找吃的吧，不用理它。”摸了摸下巴，東丈隨意著道。
“哦。”
得到回應，老頑童不再出聲，繼續閉眼潛心打坐。
此時時間大概在凌晨四點四十左右，接近五點，還早。
見他閉眼，東丈也重新潛運九陽真經，暖洋洋的真氣在東丈體內緩慢遊動，漸漸走完一個周天，九陽神功東丈早已大成。
這門功夫東丈從來沒有刻意去修煉，反而一順自然，每天只當做功課一般去修煉，有時候是早上，有時候是中午，有時候呢，是晚上，總之每天都會練，不會落下，也絕對不會貪快貪功去修煉，這麼做也無意中契合了修煉高深內功的路子，於是進境極快。
另外這裡還要澄清一個誤區，那就是很多人覺得沒有乾坤一氣袋的話九陽神功就不能大成，這是不對的，覺遠也沒有乾坤一氣袋，但他也把九陽神功練至大成境界。
最後一個大關只要內力足夠渾厚就能衝開，正所謂水到渠成說的也是這個道理，而為什麼同樣學了九陽神功，張無忌的成就就比覺遠高呢？
那是因為乾坤一氣袋造就了他任督二脈的打通，一舉就讓他可以跟有百年功力的張三丰並肩。
要知道金庸的武俠世界中，打通了任督二脈的人只有三人，一是石破天，而是張無忌，三是狄雲。
簡而言之，任督二脈就是從前胸到後背，屬於奇經八脈最主要的部分，這個打通了可不得了。
任脈和督脈，都位於人體的“十二經脈”之中，一者是陽維脈的起點，一者是陰維脈的起點，因此，這兩大經脈決定了一位高手的內力屬性和武學方向，很難以同時貫通，但是一旦全部打通之後，陰陽匯聚於一體，那麼，就可以得到