過來看時，卻見封面上寫著的是《天南劍譜上篇》，天南劍譜分上中下三篇，上篇三十六章，中篇一百零八章，下篇二十四章，下篇最難，上篇是最簡單的，基本上天南派的弟子都懂，有些天資聰穎的弟子，根本就不學上篇，直接學中篇了，但是能學到下篇的，除了掌門和幾個長老，也就是他們的幾個高徒，總共不過十餘人而已。林小允作為一個剛入門的武學小白，一切都要從零開始學起。
“多謝師兄。”林小允說道。
聶凡咧嘴一笑，眼神卻是誠摯，“你我是同門弟子，又都是掌門的徒弟，何必跟我客氣。”聶凡說道，無意中瞥見林小允的手背，不禁問道：“你的手是怎麼回事？”
林小允剛才被張耀揚與武威刁難，去撿筆的時候，手背被他狠狠的踩了一腳，如今上面的紅痕還沒消退。林小允掃了一眼自己的手，搖搖頭，說道：“沒事，可能是今日練武的時候傷到了的。”
聶凡從懷中掏出一個白色的小瓷瓶，遞給林小允，說道：“這雪花珍珠膏，乃是天南派的獨門秘方，對活血化瘀有很大的好處，你拿去吧。”
林小允接過那白色小瓷瓶，說道：“多謝五師兄。”
聶凡想了一下，又說道，“今日我見你走路姿勢有點奇怪，這是為何？也是今日練劍所致？”
林小允苦笑了一下，今日晨時跳的臺階，害他一整天兩條腿像廢了一樣，渾身散架，如果明天還要繼續這種方式晨練，不知道他能堅持多少天。
“哦，這倒不是練劍所致，可能是今日跳臺階第一次跳有點不習慣，多謝師兄關心。”林小允說道。
聶凡若有所思的點點頭，說道，“是師妹讓你跳的吧，如果你覺得腿痛的話，可以揉按伏兔穴，風市穴，血海穴這三個穴位，應該可以緩解一下。”
回到房中，林小允按照聶凡的方法去做，那三個穴位按上去，雖然很痠痛，但是按完之後，卻覺得很舒服，痠痛也緩解了不少。