李晨告訴李凡，這秘籍上的三十六功修煉之後在突破宗師的道路上許會變得輕鬆，可要想達到宗師之後的境界，修煉此功法的話，反倒會變得極為艱難。
因為師傅李晨的勸阻，李凡在接下來的一個月裡並沒有修煉自己那個爺爺給自己的三十六功，而是一直在修煉五氣朝元。
在修煉的過程中，李凡還將前世自己學習的那些格鬥術全都複習了一遍，用於增強自己的格鬥技巧。
修煉了一個月的五氣朝元，李凡發現自己的修煉速度越來越快，如今的實力已經達到了先天中期。
李凡感覺現在自己的真實實力，相較於一個月前至少是翻了一倍。
除了李凡，顧言深三人這一個月以來，靠著修煉白髮老者給他們的功法，境界也有了不小的提升，不過他們與李凡還是有著不少差距的。
李凡一個月的修煉讓自己提升了一個小境界，但顧言深三人這一個月修煉下來，雖境界有些鬆動，但並沒有要突破的跡象。
一個月的期限到了之後，白髮老者如約而至，這一次他是空著手來的，什麼東西都沒有帶，他這次來的目的是為了指導四人在功法修煉上的難題的，同時，這也是他最後一次來到這裡了，這次過後，他的指導任務也就結束了。
白髮老者先是給顧言深三人講解了功法修煉會遇到的難處以及破解之法。
然後，再去對李凡進行指導，李凡畢竟跟他有爺孫關係這一層親緣，多多少少的他都摻雜了一部分私心。
可就在他準備檢驗李凡修煉成果的時候，卻是被嚇得不輕。