氣。透過這樣的練習，可以有效地提高腿部的靜力性用勁能力，從而更好地適應太極拳中的各種形態要求，為後續的太極拳套路練習奠定堅實的基礎。
在他的腦海裡，無數個小人兒不斷地進行整合，最終整合出兩套太極拳法，一套注重養生，被命名為文太極；另一套則注重攻伐，被叫做武太極。
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文太極整合完成之後，龍近曦便撤去太極樁，開始練起文太極。
【起勢】
龍近曦穩穩地站好馬步，雙手如同輕羽一般輕輕提起，直至腹前，掌心相對。就在這一刻，龍近曦感覺自己的心境也跟著平和起來，彷彿周圍所有的雜念都被那初升的陽光給慢慢融化掉了，整個人進入了一種空靈的狀態。
【抱球勢】
他的雙手緩緩抬起，就像是在牽引著一股無形的力量，在胸前畫出一個虛幻而又充滿力量感的圓。龍近曦此時彷彿捧住了整個世界，深刻地感受到了太極中那種“無極而太極”的奇妙境界，彷彿自己與周圍的世界融為了一體。
【單推勢】
龍近曦的重心開始轉移，右腳穩健而有力地向前邁出一步，就像紮根大地的古樹一般穩固。與此同時，他的右手順勢向前推出，像是要推開眼前的一切阻礙，左手則回撤護住胸膛，整個動作一氣呵成。在這一瞬間，龍近曦的腦海裡彷彿出現了一位無形的對手，他正與這個對手過招，每一個動作都剛中有柔，柔中帶剛，充滿了力量與技巧的平衡。
【探勢】
他的身體微微前傾，像是一隻敏銳的鷹在探尋獵物一般。左手如鷹擊長空般伸向遠方，充滿了力量和速度感，右手則似靈蛇吐信般藏於身後，隨時準備應對可能出現的變化。龍近曦此時彷彿能夠聽見自己的心跳聲，那聲音清晰而有力，彷彿在為他的動作打著節奏。
【託勢】、【撲勢】、【擔勢】、【分勢】……
每一個姿勢的轉換都像是在講述一個關於平衡與調和的故事。龍近曦的動作愈發顯得放鬆自如，他的呼吸也隨之變得悠長而舒緩，就像微風輕輕拂過湖面，泛起一道道細微而又規律的漣漪。
【雲勢】
龍近曦的腳步和手勢如同浮雲一般飄渺自在，看似不受任何約束，卻又暗含著獨特的章法。在這一刻，他彷彿與四周的一切都達成了一種微妙而又和諧的關係，他的動作像是融入了周圍的環境之中，成為了自然的一部分。
【化勢】
他聚氣于丹田，就像在體內凝聚了一股強大的能量源泉。此時的龍近曦，彷彿變成了一座穩固的山峰，任何外來的衝擊在他這裡都會消弭於無形。他的身體就像一個巨大的能量場，能夠將外界的力量巧妙地化解掉，展現出太極拳以柔克剛的精髓。
【雙推勢】、【下勢】……
隨著動作的不斷深入，龍近曦發現自己已經完全沉浸在這套拳法之中了。每一個動作背後所隱藏的哲理也逐漸在他的心中明晰起來，他像是在與太極拳進行一場深度的對話，每一個招式都是他們之間交流的語言。
【收勢】
所有的動作慢慢歸零，重新回到起始的姿態。龍近曦的心境此時空靈無比，彷彿永珍皆空，他感覺自己完成了一次與自我的深度對話，收穫了一種前所未有的清明與自在，整個人像是得到了一次精神上的洗禮。
而在龍近曦的腦海裡，某兩個小人兒此刻正全神貫注地進行著一場激烈的對決，他們將自己所學的太極拳知識傾注在這方寸之地，上演著一幕震撼人心的武術史詩。
戰鬥剛剛開始，路人甲率先發動攻勢，他以一招“提手上勢”開場。只見他雙臂圓轉，如同滿月一般，充滿了蓄勢待發的力量，彷彿下一秒就要爆發出驚人的威力。路人乙見狀，眼神微微眯起，腳步卻未挪動分毫，僅憑腰部的旋轉帶動手臂，以一招“白鶴亮翅”迎擊。他的動作輕盈而巧妙，就像一隻優雅的白鶴展翅高飛，輕鬆地化解了路人甲的來犯之勢。這兩招相遇，看似平淡無奇，實則在空氣中暗流湧動，彷彿周圍的氣壓都隨之產生了波動，就像平靜的湖面下隱藏著洶湧的暗流。
緊接著，路人甲身形一側，迅速施展“摟膝拗步”。他的右腿屈膝提起，動作乾淨利落，左手順勢繞過，就像一條靈活的蛇，試圖封住路人乙的反擊路徑，整個動作充滿了攻擊性和策略性。路人乙卻不慌不忙，借力打力，以一招“手揮琵琶”巧妙接招。他的右手輕輕一帶，如同春風拂面般輕柔，左手下按，就像按下了一個控制