11. ‘絕戰’國內錦標賽(1 / 1)

小說:食寵 作者:餘白良華

p>於是鄧葉揹著包灰溜溜的回去坐著,心中已將葉煜罵了上千遍。

鄧葉陪人陪到底,慕雪不知從何時偷溜走了,先僅剩下鄧葉一人陪著sk戰隊。

鄧葉將自己跟sk戰隊集體合照,以及跟葉煜的集體合照都儲存在手機中,打算第二天回去再發條微博。

不得不說葉煜長得確實好看,連這平平無奇的隊服都駕馭得了,這種男人屬於在人群中一眼都發現的人。

鄧葉都對葉煜有些好奇,為什麼他不用護膚品都可以面色這麼好,臉還這麼嫩。

拍攝結束後便來到採訪會,室內還放著各種食材還有廚具。

葉煜緊跟在鄧葉身後,生怕她跑掉似的。

鄧葉對這放著的東西感到一頭霧水,很快她便意識到可能跟自己有關,一種不好的念頭在心中湧起。

‘絕戰’官方主持人先是採訪著整個隊,得到肯定的回覆又來問鄧葉。

主持人:k戰隊氣色紅潤不少,也不拉肚子,胃也不痛了。聽說都是靠你這代理助理的功勞,是嗎”

鄧葉接過話筒,打算謙虛一番:“也不全是,主要是靠他們自身的保養吧!”

沒想到,主持人不給鄧葉這機會,直接來一番話把她架在刀口。

“既然這麼說了,現場的直播間觀眾也要欣賞下美食小小怪的養生廚藝吧!”

鄧葉的嘴角抽了一下,眼神中帶著些不爽。

竟然是直播,她還以為是錄播,怪不得。

她強行將自己擠出一抹笑容,回覆道:“既然這樣的話,那我就做兩道養胃的菜餚吧。”

於是鄧葉帶上圍裙,拉起袖子,準備開工。

第一道菜萵筍肉片,胡蘿蔔和萵筍富有豐富的膳食纖維,有助於促進腸胃蠕動,肉片富有蛋白質。三者炒在一起,更具有營養價值。

第二道菜清炒山藥,山藥富含蛋白和澱粉酶,更有助於腸胃的消化吸收,從而滋養腸胃。

鄧葉先將山藥去皮切片,放入水中浸泡。

然後再將肉片放入醋、澱粉、料酒以及鹽進行醃製,等待15分鐘時間。

再將萵筍和胡蘿蔔削皮切片後,放在一旁備用。

鄧葉快速地掃了一眼另一邊,主持人和sk戰隊聊的有說有笑的。

鄧葉繼續加快著炒菜的速度,她將鍋燒熱,放進油。

然後山藥用漏勺撈出,快速地倒入鍋中,用中火進行慢慢的翻炒,使山藥片能夠均勻地受熱。

再放點鹽在鍋中,炒至邊緣變得微微透明就可以盛在盤中,鄧葉再將餐蓋蓋上。

再清洗一下鍋,鍋中燒熱澆油,放入肉片,快速翻炒至焦黃色色澤盛在盤中。

最後在鍋中倒入生抽、料酒、雞精快速翻炒,加入胡蘿蔔片和萵筍片翻炒。

炒至熟後加入少量的水和澱粉,讓醬汁充分吸收蔬菜的味道,炒至冒泡。

再倒入肉片的盤子上,蓋上餐蓋。

兩道菜餚可口美味,而對sk戰隊的採訪也剛好結束,全部都往鄧葉這個方向過來。

隨著鄧葉兩隻手開啟餐蓋,裡面的香氣撲面而來。

山藥的清甜軟糯,肉片的鮮嫩多汁。

豐富的調色吸引著每個人的胃,都在不自覺地吞嚥唾沫。

雖說鄧葉是個半吊子廚師,也沒見過什麼場面,但是鄧葉相信,憑藉著自己的廚藝能改變不少對於食療這行的偏見。

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