陸明又稍稍坐了一會就離開了陳陽兩人的小院，修行界的人都很忙碌，除了一些必備的事情其餘大部分時間都在修行中。
陸明走後陳陽和林允兒兩人來到了書房陽兩人圍在桌子兩邊後就從兩人的儲物空間內取出了剛領到手的修煉物資，陳陽將東西從口袋裡取出平鋪在桌子上，只見整整齊齊的擺著十塊下品靈石以及兩個玉瓷瓶。
陳陽拿起一個玉瓷瓶，輕輕擰開瓶蓋，將裡面的丹藥倒在了手心上。他仔細觀察著這些丹藥，發現它們圓潤光滑，散發著淡淡的香氣。這是五顆養氣丹，可以幫助修煉者滋養元氣，提升修為。陳陽小心地將養氣丹放回玉瓷瓶中，然後又拿起了第二個瓷瓶。
這次，從瓷瓶中倒出的是十顆辟穀丹，服用一顆辟穀丹可以讓人三天內不需要進食，節省時間和精力用於修煉。
陳陽將辟穀丹也放回了瓷瓶，然後將兩個玉瓷瓶收入了自己的空間戒指中。接著，他又讓林允兒仔細檢查了一番後，可以確認他們領到的東西完全相同。
隨後陳陽取出一粒辟穀丹，先仔細檢視了一下，然後放入口中。丹藥入口即化，很快，他感覺到一股清涼的氣息順著喉嚨流下，進入腹中。
他閉上眼睛，感受著身體的變化。過了一會兒，他驚喜地發現，自己真的沒有了飢餓感。
“看來這辟穀丹的效果還不錯。”陳陽睜開眼睛，對林允兒說道。
林允兒點點頭，也吃了一粒辟穀丹。“確實如此，我們可以試試連續服用幾天，看看是否真的可以不用進食。”
兩人都服下了辟穀丹，那麼也就不用在做飯上浪費時間了，陳陽腦子裡突然冒出來一個奇怪的念頭，既然宗門下發辟穀丹，那麼小院裡的廚房豈不是多餘的嘛。但是馬上他就明白了，畢竟外門弟子都是些剛開始接觸修行的人，偶爾滿足下口腹之慾也是需要的。
反正都不餓了，陳陽就打算教林允兒學習玄天功，既然確認了林允兒可以修行，而且資質不凡就可以把玄天功傳授給她，而且自己現在已經是練氣四層，有了自己的修行經驗，在配合玄機子留下的《玄天功修行心得》，兩人的修行速度肯定超過常人。
陳陽從空間戒指中取出兩個蒲團，然後有模有樣的教林允兒盤坐在蒲團上，又去空間戒指中取出一塊下品靈石拿在手中，林允兒看著陳陽的動作有樣學樣的也取出一塊靈石拿在手中。
自從開始修行進入練氣期以後，陳陽發現自己的記憶力可以說是過目不忘，在腦海裡回憶了一下玄天功的內容後陳陽沒有著急，他先讓示意林允兒先感知下靈石中的靈氣，然後再慢慢嘗試吸收靈氣進入自己的經脈。
小丫頭的悟性確實很強，在經過一段時間之後，她便興奮地告訴陳陽：“哥哥，我好像已經成功把靈氣吸到自己的體內啦！”
聽到這個訊息，陳陽非常高興，於是他走到小丫頭面前蹲下來，並親自指導她如何將靈氣緩緩按照玄天功的運轉路線在身體經脈中流轉。整個下午，陳陽一直在旁邊守護著林允兒練習玄天功，直到確認她一切順利之後，才放心地坐到蒲團上，繼續研究《玄天功修行心得》。
這本心得只有薄薄的幾頁，但其中的內容卻讓陳陽感到十分驚訝。根據玄機子的說法，玄天功作為一種地階心法，可以幫助修煉者提高吸收靈氣的速度，甚至達到五倍之多，同時還能加速靈氣的煉化。
陳陽這才恍然大悟，怪不得自己那麼隨意的修煉都讓自己達到了練氣四層，他還以為自己是天賦異稟，原來是玄機子的心法帶來的好處。
臨近天黑的時候，陳陽把沉迷在修行中的林允兒從輕輕喚醒，然後將玄天功交到林允兒手中，讓她拿回房間再好好學習，玄天功的運轉線路陳陽已經全部教給了林允兒，而且經過一下午的觀察，陳陽可以放心的放林允兒修行了，至於戰技他打算等林允兒正式踏入練氣期以後再給讓她選擇。
兩個各自回到房間後，陳陽盤坐在床上取出了領取到的養氣丹，這是陳陽第一次服用丹藥，之前陳陽修煉的是都沒想起檢視戒指中玄機子留下的其他書籍，現在看過《玄天功修行心得》以後，陳陽的膽子也大了起來，當即服下一顆養氣丹開始修煉。
養氣丹入口即化，一股溫和的靈氣馬上充斥全身的靜脈，陳陽馬上引導自己氣海中的靈氣開始執行玄天功的線路開始，此時的陳陽不再按照之前自己緩慢的執行速度，現在的他開始在自己的經脈中試驗身體能承受的最快速度，終於在經過幾次加速和減速後，陳陽試驗出了自己的極限。
在知道自