高世德看三人驚疑不定的表情，嘴角輕揚，他非常滿意培源丹的效果，如果可以，他真想給個五星好評，五星好評，五星！
馬指揮使接著道：“衙內，這三位就是西營拳腳功夫最好的教頭。你們都介紹一下自己的拿手絕技。”
“在下許文傑，最擅長的是兩種拳法，一種名為三世七，由唐代流傳至今，拳法特點是以靜制動，以慢打快，剛柔並濟……”
聽著許文傑的解釋高世德有種似曾相識的感覺，‘他說的該不會是太極吧？’後世的太極知名度可以說無人不知無人不曉。
許文傑介紹完三世七接著道：“太祖長拳，是我朝太祖爺所創，步法靈活，腿手相隨，攻守兼備……”
高世德點點頭，另一人開始介紹。
“在下呂敬，所擅長的是腿法，名為二十一路裂風腿，腿法快若奔雷，連綿不絕，勢如破竹，又靈巧多變……”
“在下侯明華，擅長一種拳法，一種腿法，拳法名離合拳，出其不意，攻其不備，腿法名滅靈腿，招式刁鑽多變，讓人防不勝防。”
等三人介紹完後，馬指揮使道：“你們好好教導衙內，別的我也不多說了。”
“是。”
“衙內，那我就先告辭了。”
“好。”
簡單總結三人一個善拳，一個善腿，一個拳腳兼備。
他們的功夫特點一個剛柔並濟、一個持續打擊、一個刁鑽多變。
算是比較全面了，看來馬指揮也確實用心了。
高世德道：“許教頭你先演示一遍你說的三世七給我看看。”
“好！”
高世德看到許文傑的攬雀尾、白鶴亮翅、抱虎歸山等比較熟悉的招式，他知道這就是太極的前身，能實戰的太極，他心裡大呼撿到寶了。
高世德聚精會神的記憶。
很快許文傑就打完了一整套三世七，他看向高世德，發現高世德好像在魂遊天外。
許文傑覺得有點尷尬，‘難道高衙內對我這套拳法不感興趣？早知道先打太祖長拳了。太祖長拳大開大合氣勢恢宏，而且頗具觀賞價值。’
高世德此時雙眼空洞似乎在發呆，腦海中卻是幻想出自己的身形模仿許文傑剛才的動作招式。
沒人說話場面比較詭異，又過了片刻，高世德才回過神來他開口道：“麻煩許教頭再打一遍，有些地方我還沒有記住。”
許文傑皺了皺眉，‘這位爺不問口訣，不問心法，就這麼讓他演練，有意義嗎？’他深吸一口氣也不多言語，再次演練起來……
這一次高世德腦海中的自己和許文傑的動作同步，等許文傑打完他笑著點點頭道：“好了，我已經都記下了，許教頭你且看我打一遍。”
‘啥？你看了兩遍就要自己打？確定不是一招一式的學？’
許文傑還在驚疑，高世德已經打出了起手式，輾轉騰挪間打出的拳法如行雲流水，怎麼看也不像新學的。
許文傑教導那麼多禁軍，記憶力好的人他不是沒見過，可高世德這有點恐怖啊。
習武大概可分為四個階段，第一個階段：為一招不落，習武者把所有招式都記住，能打出完整的一套。
這個階段學的快的人需要用一兩天，慢的甚至需要好幾天。
這個階段稱為不入流，似是而非的招式有時會還干擾自己的發力方式，實力交戰的話往往還不如什麼都沒學的亂打一通。
第二個階段：為標準出招，打磨招式的標準程度，運氣和發力方式。快的需要十天半個月，慢的可能需要一個月甚至更久。達到這個階段可稱為三流高手。
三流高手有了一定的發力技巧，可以尋找破綻輕鬆擊敗不入流的嘍囉，此時很多人以一敵二已經不成問題。
第三個階段：為融會貫通，招式打出如同行雲流水，這時所學招式已經能在實戰中使用併發揮不小的威力。
只要習武之人肯下功夫總能達到這個境界，快的需要二到三個月，慢的需要半年以上，達到這個階段可稱為二流高手。
禁軍中的精銳大多處於二流高手層次，他們可以以一當十。
第四個階段：為隨心所欲，每個招式都能如臂使指隨意拆分，想達到這個階段需要不俗的悟性和天賦。
並不是所有人都能達到的，九成以上的習武之人終生難以達到這個階段，進入這個階段後可稱為一流高手。
一流高手又粗略分為三個小層級，初級為一