有適當的空氣對流，如果哪個房間連一扇窗戶都沒有的話，那肯定空氣不流通。保持空氣流通之餘，也不要讓穿堂風吹過。在當風之處加個屏風或窗簾都挺好，風水學上稱“曲則有情”。實際上，直接吹大風，人比較容易感冒。還有一點需要注意的是，臥室一定要通風，晚上睡覺的時候也要讓窗戶開一點縫，睡覺時也需要呼吸新鮮空氣。
4。衛生間和廚房要保持乾爽，要有直接通到外部的窗戶。
5。臥室的床最好是南北朝向，以順應地球磁場。
實際上，所謂的好風水，特別是現代建築的好風水，講究的就是通風、見陽光，就這麼簡單。大家買房子的時候都可以參考這個原則。
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生命在於運動？
記得有這麼一則新聞，愛立信的中國區總裁在連日疲勞工作後，晚上又在跑步機上跑步，結果猝死在跑步機上。據悉，導致這位總裁心臟衰竭的誘因，正是其工作的強度超過心臟所能承受的負荷。
中醫講究的是度，凡事有度。適量運動是好事，完全不運動和過量運動都是超出了度；微微出汗是好事，完全沒汗或者大汗淋漓就不是好事情；一日三餐定時定量是好事，飢一頓飽一頓或者過飢過飽都是對身體的傷害；每天一次大便是正常的，幾天一次大便或者一天幾次大便都是身體有病的表現。
從中醫的角度來說，“生命在於運動”是有條件的。很多人有一個錯誤的觀念，認為多運動身體才能健康。有些患者，本來身體就很虛弱，其實更需要的是休息，可是在“生命在於運動”的錯誤指導下，他還拼命去運動，其後果不需要再多說了。就像你的愛車已經發出吱吱的異響，你當然應該儘快送它去修理廠維修，難道還非得讓車子上高速路跑個幾百公里看它能否自行恢復？
所有國家的運動員都有過量運動的問題，金牌和榮譽背後是數不清的傷痛和淚水。當然，為了國家的榮譽，有些犧牲是必須的。但各位不是運動員的朋友，就沒有必要過量運動摧殘自己的身體。都市熊給各位運動員和教練一個小建議，過量運動後更需要長時間的休養，每天臥床時間要比普通人更多一些。普通人每天臥床的時間要不少於8小時，運動員應該不少於9～10小時。
有一個比較有爭議的觀點就是，骨頭受傷後傷者應該多活動以恢復功能呢，還是應該靜養讓骨�