sa，35歲，美國
我堅持使用很普通的護膚品，需要時，我會用溫和去角質潔面｜乳和潤膚｜乳。它們確實有效。我還會去嘗試新的產品，如果我認為它是新的科學發展的結果，但是我不認為我對它們有很高的期望。根據我以往的經驗，什麼都比不上不喝酒，早點睡眠那麼有效。
Auriel，28歲，英國
儘管我和別人一樣對美容品的有效性持懷疑態度，但是我對美容品上癮。我的浴室擺滿了各種品牌的產品，不管它們是否有效，我都喜歡。
Elizabeth，32歲，美國
5。14 最佳美容技巧（1）
去購物時不要塗化妝品 如果你要去買化妝產品，不要塗抹粉底。在你乾淨的面板上試用這些產品，這樣你就會看到你是否買對了。
不要共用化妝品 共用化妝品就意味著分享細菌。避免在化妝品店試用其產品。因為這些產品通常都是被細菌汙染了。如果你需要看看口紅的顏色，把它塗抹手背上，不要塗抹在嘴唇上。
購買之前先試用 防腐劑和香味劑是引起面板過敏的頭號原因。包裝上的〃天然〃或〃不過敏〃字樣並不能保證你不會起過敏反應。
務必買適合的你的顏色 不象買其他的產品，如果你買的是象睫毛膏這樣的產品的話，而顏色卻買的不對，即使你沒有拆開包裝，大部分的化學品店都不會給你包換。
不要一直使用單一一種護膚品牌 儘管推銷員和廣告宣稱為了從一種護膚品中獲得最佳效果，你必須購買並且使用同一個系列的產品（也就是他們想賣給你的產品），但是這是不對的。你可以並且應該混合搭配使用護膚品，就象你混合搭配衣服一樣。
不要使用過期的化妝品 扔掉在你浴室櫥窗裡放了好多年的過期的睫毛膏和口紅。每次你開啟一瓶粉底液或眼影盒，空氣中的微生物就有機會進入，幾年下來，這些產品就被黴菌、真菌和病毒汙染，而這些是你的肉眼看不到的。粉底液可以用一年，潤膚｜乳可以用約一年半，口紅約一年，但是睫毛膏每六個月就要更換一次，不管你是否用完。
粉底 可以使用便宜的腮紅、眼影和睫毛膏，但是應該搭配粉底顏色。搭配好的套裝通常在大商店都買的到，儘管價格更貴，但至少可以保證粉底的顏色與化妝品的正確搭配。含有反光色素的粉底，通常比普通粉底更加無暇，你的面板越衰老或越乾燥，使用｜乳液狀的更加保溼粉底，就更重要。
遮瑕膏 最好的是伊夫·聖羅蘭（Yves saint laurent）亮彩遮瑕筆。
日妝 日妝用色不要太重，使用美白潤膚｜乳代替粉底，用遮瑕膏遮住鼻子或眼睛周圍泛紅的地方。堅持使用更加自然的顏色，用玫瑰液狀（Benetint）腮紅來打色，給自己一種健康、自然的紅暈，嘴唇上抹無色唇膏。胡蘿蔔油會使你的膚色呈現黃｜色，古銅面霜將會使你看起來像太陽曬過一樣健康，如蘭蔻古銅面霜或嬌韻詩抗皺面｜乳。
晚妝 晚上的燈光通常更加柔和，所以你可以用反光粉底和遮瑕霜蓋住五官，再用深色口紅、菸灰色眼影，打上閃粉。不要忘記在脖子上刷上一層粉底，這樣你下巴處就不會形成一道界線了。
遮痘 先用茶樹油在痘痘上塗一層，茶樹油可以抗感染，可以有效抑制引起瑕疵的細菌。使用真正的茶樹油，而不是含茶樹油產品，這種產品茶樹油濃度只有1％，而推薦濃度是5－10％。然後用你的粉底遮蓋瑕疵，把遮瑕膏塗在痘痘上，輕輕用手指勻開。再用刷子在痘痘上塗上少量亮粉，使得遮瑕膏沒有痕跡。
皸裂嘴唇去角質 給脫皮或皸裂的嘴唇去角質前，先溼潤嘴唇，然後用一片膠帶貼在嘴唇上，膠被撕開時，就會去除多餘的蛻皮。去角質之後，塗上唇膏，半小時之內不要塗口紅。
口紅天然成分 塗口紅的女性一生之中會吃下四支口紅。不奇怪對口紅天然成分的要求越來越高。德國世家（Dr。 Hauschka）、茱麗（Jurlique）、肯夢（Aveda）、品楦言（Origins）避免使用石油化工成分，推崇使用天然成分的口紅，如蜂蠟、酪脂黃油、維他命E和加州希蒙得木油。天然口紅的不足之處在於它們的顏色不是那麼豐富。色素更少就意味著它們的顏色通常更加中庸，如果你喜歡沉靜的70年代的棕色和紫紅色，那麼這對你來說不是問題，但對喜歡亮色的人這不是個好訊息。
對那些寧願吃進去四支口紅，不願意嘴唇無色示人的女性來說，