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河底，雲林盤坐如石，大腿上放著一塊比頭顱略大的石塊鎮壓，而一直平放在兩膝上的雙手此時食指，拇指相對，結出了一個心形手印，此手印剛剛成形，雲林體內八十一個**位中的小陣組成了一個大陣，雲林體表的靈氣如同長鯨吸水般霎那朝雲林背後命門**匯聚而去，片刻後這些靈氣就在命門**周邊形成了一中空半球形水泡，水泡表面的靈氣如液流般從命門一側鑽進雲林面板，然後又從命門另一側的面板中鑽出，周流不止地流動著，水泡正好把那命**罩在中間，與周圍的一切徹底隔斷。
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第154章 第二丹田成
readx； 水泡一形成，命門處就開始散發出微弱的光芒，隨著時間的流逝，光芒越發璀璨，最後竟如一星辰在閃爍。
就在雲林命門穴閃爍如星時，雲林體內丹田中內氣如江河缺堤般向著一條經脈洶湧狂奔，而此經脈此刻是通往命門穴的唯一經脈，命門現在就如一封閉的氣球，洶湧而來的內氣迅速地把命門穴周圍的壁障漲大，不一會兒壁障就到達了漲大的極限，一股強烈的劇痛驀然從命門穴四散傳開。
劇痛傳來，雲林全身一陣顫晃，臉上肌肉因痛苦不斷抽搐，但其隨之又坐直了身體，之後開始依照生生功第三，四頁中所述緩緩減少丹田中內氣的輸出，直到最終讓命門穴中的內氣壓力保持著一種極限平衡。
時間就在這種痛苦的平衡中緩緩流逝，隨著時間的消逝，命門穴由初始的劇痛慢慢變為隱痛，再慢慢地再變為麻木。
一盞茶過後，雲林臉上己恢復了平素的淡然平靜。
就在此刻，雲林心念一動，命門穴外的球形氣泡霍然消失，而命門穴中的內氣開始順著周邊的條條經脈奔流而去，猶如磐石般不動的雲林臉上掛上了一絲淡笑，顯然此次丹田擴增順利完成。
隨即雲林再次以靈覺對全身進行了一次細緻的觀察，果然命門穴空間再次擴大了不少，現在容積與小腹的丹田容積相比已然相差不大，而由於臨時封閉了命門周圍經脈的緣故，那幾處經脈亦有了些許堵塞，命門穴位的壁障亦有些細小的裂痕。
見狀雲林平心靜氣，讓弱水真種自動激發了弱水功法的執行，周圍河水中充沛的水靈氣再次如潮而至，向著雲林每一處毛孔與肌肉中滲透而進，隨後向著丹田中的弱水真種魚貫而去，在這些水靈氣朝著丹田而去的同時，其所經過的經脈，肌肉，骨骼等如同乾裂的農田般得到了滋潤，經脈上的細小裂縫，肌肉上的微小損傷等在水靈氣經過後漸漸彌合，堵塞的經絡也被潮水般靈氣一衝而開，再度變得通暢起來。
雲林頓時感到全身一陣麻癢的感覺此起彼伏傳來，但靈覺一掃，知道是身上傷損在恢復的緣故，也就心神安定而下，整整一個時辰後，身上的各種麻癢感覺才平息而下，隨之而來的是舒服到想呻吟的舒暢感，但有過一次嗆水經歷的雲林吸取了教訓，心神全部放在靈覺對身體的觀察上，再也沒有呻吟出聲。
隨之雲林又執行起生生功，在身體周圍形成巨大漩渦，汲取著周圍的靈氣，靈氣在體內轉換成內氣，向著丹田及命門等蜂湧貫入。
又半個時辰後，雲林透過靈覺觀察，發現身體內各處損傷已然完好，且丹田及命門中內氣充沛，身體又處在了一種神完氣滿的狀態之中，見狀雲林心中純純欲動，又開始了今天第三次擴增丹田。
接下來，雲林在河底盤坐如山，雙手結印，不久背後命門穴處悄然形成一球形氣泡，隨後雲林臉上肌肉再次痛苦扭曲，再盞茶功夫後，球形氣泡霍然消失，雲林臉上再次露出淡淡笑容，顯然擴增丹田再次成功，緊接著雲林又靜坐調息，讓弱水功法自動執行，滋養修復因擴增丹田受傷的經脈。
時間就在雲林反覆擴增丹田，修養中悄然而逝，平靜的秋水河波光鱗鱗，水中倒映從晧日變成月亮，然後再次變成了紅日。
直到第二天午時，平靜的河面上驀然湧起一股水波，隨之一個人影一竄而上，雙腳在水面上連踏幾下，單手舞動翻飛如穿花蝴蝶，一張三丈餘大小巨掌橫空而出，驀然在河面上狠狠一擊，頓時兩三丈高的水柱沖天而起，水浪如向兩邊岸上如開花般一扇而開，人影卻在一掌擊下後，藉著反衝之力朝岸上電射而去，身形輕盈地落在了岸邊，看面孔卻正是雲林。
此時的雲林全身**如落湯雞，但面孔上卻神采飛揚，雙眸