按理說。在這樣地負重下。她應該選擇慢跑，而不是像現在這樣地疾馳。
馬龍那天跟陳青青交手之後，心中對她頗有些尊敬，此刻看到她不科學地訓練方法。便出聲提醒一下。畢竟，她只是一個新兵。
可就在這個時候，何卓笑出現了，他走過去低聲對馬龍說道：“不要出聲…看下去就知道了…她的方法是對的。當然，這個法子，也只有她本人才能適應，別人卻是不行的…”
馬龍有些吃驚，張大了嘴巴。問道：“她真地可以嗎？”馬龍率領尖刀小組雖然已經來了幾天時間。但是看到陳青青鍛鍊，卻還是頭一遭。因為之前的幾天。他們的集結時間跟集訓隊員們是一樣的。每次等他們集結了，陳青青的鍛鍊也早就結束了。就在昨天晚上，馬龍才臨時起意，決定跟這些沒畢業的新兵有所區分，早起一個小時。
二十分鐘過去了，陳青青並沒有停下來，而且那跑步的速度也沒有降下來，反而還有上升的趨勢。
四十分鐘過去了，陳青青還是一如既往地奔跑，有些健步如飛地意思。
這個時候，馬龍跟尖刀小組的隊員都已經被驚呆了。
尤其是馬龍，他驚訝地說道：“她究竟是怎麼做到的…看開那天我輸給她，一點都不冤枉…”馬龍在軍中已經算是少有的佼佼者了，但是跟陳青青一比，實在就是渣啊…
直到一個小時候，陳青青才停了下來，而這個時候，她是臉不紅，氣不喘，如果不是集結的時間到了，她還能接著跑呢。
“何隊長，我們過去看看…”馬龍對陳青青充滿了疑問。
“哈哈…”何卓笑自豪的說道：“怎麼？馬隊長，是不是覺得我的兵很神奇…”
“是有這個意思…”馬龍並不否認。
“兩位隊長，好…”
陳青青見兩人走了過去，立正敬禮。
“青青，馬龍隊長對你的訓練方式感到驚訝，覺得有些不可思議，你能給他解釋一下嗎？”何卓笑問道。
“當然…”
陳青青也不隱瞞，認真的說道：“兩位隊長，這是長期鍛鍊的結果…另外，我懂得控制自己的呼吸…”
“就這麼簡單？”馬龍一臉的懷疑。
陳青青微微一笑，說道：“道理就是這麼簡單，不過絕非一日之功…其實，再說的簡單一點，就是我會功夫。”
“我也會功夫，但是我覺得像你這樣的訓練方式，我就做不到？”馬龍提出了新的疑問：“你究竟練得是什麼功夫？師出何門？”
“馬隊長，恕我直言，你所練得從嚴格意義上講，其實並不是真正的功夫，而是一些粗淺的格鬥之術。”在沒有遇到方皓雲之前，陳青青所練習的不過也是格鬥之術，這個道理，她也是在接受了皓雲集訓之後才明白的。
馬龍聞言，臉色頓時就不悅了，雖說你技高一籌，但是你也不能把別人的功夫說得一文不值吧？
陳青青自然明白他的心思，笑著說道：“馬隊長，你先別急著生氣，我說的都是實話…你們學的都是單純的格鬥之術，但是我學的卻是內家功夫…別看你是一個大男人，但是你的力氣未必就比我大，要不我們可以試試…”
馬龍連忙擺手：“不用試了，你的力氣肯定比我大。這一點是毋庸置疑地。我平時負重最多也就六十斤左右，而且不可能跑得你這麼快。對了，我還聽說，你有一手飛刀絕技，比那阻擊槍還要厲害？這事可是真地…”
陳青青莞爾一笑，解釋道：“哪有那麼神…我那飛刀，也只有在近距離，比方說，二百米以內可以施展，比起阻擊槍卻是要差遠了…”
“了不起啊…”
馬龍豎起大拇指。佩服似的說道：“今天我才知道。我中華女子也是不能小瞧的…對了。青青，你說的內家功夫，能教授給我們嗎？”馬龍也是個功夫迷，身為特種作戰人員。他很清楚過硬的身體素質在戰爭中的優勢。
“這個…”
陳青青似乎有些為難，她的呼吸吐納的法門是方皓雲傳授的，在沒有得到他的許可之前就擅自傳授給別人，似乎是不妥地。略微猶豫了一下，陳青青坦然告知：“兩位隊長，你們地意思我懂，不過這內家功夫講究一個堅持，並不是臨時抱佛腳就能有效地。而且。我這呼吸吐納的法子。按照師門的規矩，也是不能外傳的。不過我倒是可以指點一下你們拳腳功夫…”
“也好…”
馬龍雖然有些失望。不過總歸陳青青還是答應指點他們，這也算是一個意外地收穫了。