是這樣，如果一個人早晨長期的不吃飯，然後在上午幹活，這個時候對身體的損害是非常大的，會最終導致您身體的整個健康水平的降低。 電子書 分享網站
1；李東垣（28）
民國時期有一個著名的醫生叫張錫純，他治療過很多這樣的病例，其中有一個車伕就是在飢餓的狀態下，空著肚子奔走了七八里地，結果是呼吸短氣，心中發熱，不愛吃東西，肢體痠懶無力，稍微一動彈就覺得氣短，最後張錫純就是用補中益氣法給治好了。
有的人會認為這個病與沒吃早飯沒關係，但是，在中醫這裡，它們是非常相關的。
上面所說的是最終患上了很嚴重的疾病的。
沒有那麼嚴重的，就是所謂的疲勞綜合徵了。
好多白領因為所謂的疲勞綜合徵非常的痛苦，因為到西醫那裡去醫生會認為他沒有病，需要休息，可是休息了卻發現也沒有什麼用。
這種情況在國外特別的多，他們那裡也有大量的白領有這樣的反映，然後醫生覺得自己的壓力非常的大——解決不了人家的問題啊，於是在做各種努力，有的還說發現是某種病毒什麼的導致了疲勞綜合徵。
我認為他們說反了，是因為患者的健康水平下降才導致細菌病毒的容易入侵。
當然，“疲勞綜合徵”在中醫裡面也還有其他的原因，比如情志方面的原因，但是脾胃受傷絕對是一個非常重要的因素。
所以各位，千萬別跟自個兒過不去，一定要吃好早飯。
還有一部分把自個兒餓著的人，就是那些想減肥的女孩子，這部分人對自己身體的折磨的慘烈程度絕對和圍城下的大金國軍民有一比，長期拒絕正常飲食，以黃瓜片，蘋果為主食， 同時怕自己的毅力不夠，還在街上買來一些降低食慾的西藥。
她們由於不知道脾胃受傷後的嚴重後果，所以勇往直前，無知無畏。
但是後果很嚴重。
在中醫裡，我們認為女子的脾胃一旦受傷，則氣血的來源就受到嚴重的阻礙，而女子身體的各個系統，尤其是生殖系統對氣血的依賴尤其嚴重，氣血的不足會造成月經、胎、產等環節都出現問題。
這不是我在危言聳聽，現在出現了很多這樣的病例，由於減肥，造成了嚴重的營養不良，有的開始厭食，然後二十幾歲就開始絕經，接下來的發展就是卵巢萎縮，最終導致無法生育孩子。
丈夫嫌棄，婆家反目，自己痛苦。
這樣的悲劇很多。
有一次我跟隨組織到距離北京不遠的張家口市義診，患者站了很長�