心地走到單槓下，剎那間，颼地一下跳了上去。接著又是一連串高難度的動作。只見他騰空躍起，輕捷地抓住單槓，觀眾正驚魂未定，李寧卻又突然將雙手一鬆，身體高高拋起，在空中翻了個跟頭——觀眾猶如看雜技般被深深地吸引了。
李寧飄然落下，兩腿猶如落地生根一樣緊緊吸住腳下的墊子，雙手穩穩舉起，全身紋絲不動。
全場一片寂靜……啪、啪啪、啪啪啪……突然間，掌聲颶風一般地響起，整個體育館裡都是歡呼聲——記分牌上出現了唯一一個10分！
觀眾們狂呼著李寧的名字，各國記者紛紛跑出體育館，鑽進新聞中心。服務員的手快速敲擊鍵盤，傳真機嘟嘟地響著，電波飛向全球的每一個角落，主題只有一個——中國李寧，獲得第六屆世界盃男子體操全能冠軍！
路透社評論說：“今天晚上開始了中國人在體操方面占主導地位的新時代。”
接下來的幾天，李寧再次力挫群雄，一舉拿下五枚金牌。站在領獎臺上，一向沉穩的李寧還是忍不住露出了笑容。
李寧的教練張健說：“一個國家包攬全能冠軍、獲得7枚金牌，一人獨得6枚，這是史無前例的輝煌，也是中國體操處於鼎盛時期的標誌。”國際體操聯合會主席思羅說：“李寧的技術水平比其他運動員高出一大截，沒有人能和他相提並論。”
李寧成為世界盃賽舉辦以來第一個取得如此成就的男子體操運動員，為此，《世界體操》雜誌和國際體操聯合會共同評選他為當年“世界十名最佳體操運動員”之首。
這一年，李寧19歲！
在此後的世界重大比賽中，李寧一路過關斬將，摘取了一頂又一頂桂冠，成為中國人民心目中的民族英雄。在李寧的體操生涯中，他一共獲得了14個世界冠軍；106枚金牌，至今還無人能打破這項記錄。
1984年，洛杉磯奧運會，李寧獨得3金、2銀、1銅，成為這屆奧運會奪得獎牌最多的運動員。在這一年在國際體操聯合會公佈的難新動作中，他的創新動作“吊環正吊後懸垂前擺上成直角”和“雙槓大回環轉體180度成支撐”，被分別命名為：“吊環李寧擺上”、“雙槓李寧大回環”。
1985年在第二十三屆世界體操錦標賽中，李寧獲吊環冠軍、鞍馬亞軍、自由體操第三名和男子團體亞軍。
1986年在第七屆世界盃體操賽中，李寧獲全能和自由體操、鞍馬三項冠軍，吊環第三名；同年在第十屆亞洲運動會體操比賽中，他獲男子全能、自由體操和吊環三枚金牌，並是中國隊獲得團體金牌的成員。這一年，他被評世界十佳體操運動員之榜首。
他技術全面，身體素質好，力量大，動作優美，輕、飄、穩，具有獨特的個人風格。在這幾屆大賽中，他在吊環上首創使用了“正吊1”、“正吊2”，鞍馬的“托馬斯全旋倒立轉體270度下”等難新動作，使得他得以保持參賽取勝的優勢。
1987年在第二十四屆世界體操錦標賽上，李寧獲得吊環第三名。同年他當選為國際奧委會運動員代表，4月25日他以亞洲第一名運動員代表身份參加國際奧委會運動員會議。
1988年在第二十四屆奧運會體操比賽中，他個人獲得自由體操第五名，中國男隊獲得團體第四名。
迄今為止，國際體操聯合會以中國運動員的名字命名的技術性動作共有32個。體操王子李寧最多，一共4個，除了上面講的“吊環李寧擺上”、“雙槓李寧大回環”之外，還有支撐後翻經後懸垂前擺上成支撐——“李寧正吊”和正交叉轉體90度經單環起倒立落下成騎撐的“李寧交叉”。
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一、勇抓機遇，人生自有新天地（1）
漢城奧運會跌落的那一瞬間，李寧的體操生涯自此畫上了句號。眾多的機遇中，下海在當時是一個新興的概念。然而，年輕的李寧具備了說做就做的大氣性格，他不但從了商，而且創造了一個品牌奇蹟。人生之路，關鍵時刻只有幾步，看準了便不要猶豫，這是成功的前提。
1。折翅漢城淚滿襟
在體操的路上，李寧受到舉國人民對他英雄般的崇拜。然而，長江後浪推前浪，一代新人換舊人。歲月無情，26歲的李寧已經到了該退役的年限。
漢城奧運會之前，中國體操隊挑選領軍人物。一批老隊員相繼退役，新的隊員缺乏國際比賽的經驗，體操隊處於青黃不接階段。在這種艱難的情況下，國家體委的領導們提議說：讓李寧擔起大任吧。