要合作很久,我可不想讓我自己太過於特殊。”陳沫說道。
“這並不是什麼大問題。”雷奧說道。
陳沫簡單的跟訓練師交流了一下,大家相互認識了之後,他們便開始了關於陳沫身體資料的採集。
陳沫的每一項運動資料,靜止的身體資料都被詳細的記錄再按,之後包括身體的脂肪含量,肌肉佔比都做了非常詳細記錄。
有一些資料需要用到更好的裝置,在訓練基地沒有的情況下,陳沫是去到省體育中心做的測試。
其實陳沫並不想這麼麻煩,但是雷奧堅持需要看到每一項資料才肯為陳沫制定訓練計劃。
“傑克,我是為你負責,如果是普通的增肌或者減脂訓練很簡單。可是你需要的是更加精確的成長,包括肌肉的增長和脂肪消耗的比例都需要嚴格控制。我必須確定你的肌肉在疲勞後的恢復週期,否則在肌肉疲勞的情況下很容易造成拉傷。拉傷不是什麼大傷,但只要受過一次這樣的傷,在以後這個部位都會非常容易二次受傷。你的腰部在上賽季有過一次拉傷,所以對於腰腹部肌肉的鍛鍊我們需要更加的細緻。”
陳沫整整一天,都被這個德國人擺弄著。
好在當陳沫需要借用省體育中心的裝置時,並沒有任何的人去為難他。就算有人有這麼心去為難他,也不敢啊!
當厚厚的一疊資料擺在雷奧的面前時,他有些震驚。
從綜合的資料來看,陳沫的肌肉年齡只有14歲,最多也不會超過15歲,這代表著陳沫的肌肉會在接下來的幾年時間裡再次發育。
肌肉年齡是托馬斯…雷奧正在研究的課題,在體育專業當中,16歲之前的孩子是不會透過任何的負重訓練來鍛鍊肌肉的,因為在那之前孩子的肌肉沒有完全發育,負重訓練會給到肌肉過多的壓力,影響肌肉的生長。
但是托馬斯…雷奧認為,人的肌肉年齡和真實的年齡是不同的,有的人肌肉年齡更大,有的人肌肉年齡更小。但是大多數人的肌肉年齡和真實年齡都是相同的,就算有差別也都很小,所以雷奧一直沒有找到一個合適的資料樣本。而陳沫,似乎是一份送到他面前的完美樣本。
雷奧迅速拿出了陳沫之前的身體資料對比,他發現陳沫的肌肉年齡幾乎是停止增長的,這是一個很怪的事情。
“按道理來說這應該是肌肉增長最快速的時候,為什麼他的肌肉反而停止增長了呢?”整整一個晚上,托馬斯…雷奧都在思考這個問題。
“這很奇怪,這就像一把鎖,鎖住他的能量,可是開啟這把鎖的鑰匙又在哪呢?”
托馬斯…雷奧此時的興奮程度恐怕不會比哥倫布發現新大陸時的興奮程度要低,這是一個太神奇的事情了。
雷奧覺得自己這次被公司外派,簡直是賺大了,讓他碰到陳沫這個怪物說不定也是天意。
從深夜熬到黎明破曉,雷奧終於拿出了一份令自己滿意的訓練計劃。
陳沫並不知道自己已經被雷奧當成小白鼠了,否則他大概是不會接受這份訓練計劃的。
托馬斯在把訓練計劃交給陳沫的時候,把他肌肉的古怪也說了出來,並且把之前他打的那個比方說給了陳沫聽。
陳沫一聽,當下便被震驚了。
“維克指環”的秘密絕對只有他一個人知道,而這個德國佬竟然憑藉一些資料猜測出了陳沫的肌肉大概被什麼東西“鎖住了”。
就連陳沫自己都沒想到是這樣的情況,“維克指環”的神奇已經不需要再次證明,但陳沫仍舊被“維克指環”所震驚,同時他也更加期待體增強的到來。
鎖住他肌肉的這把鎖,顯然就是“維克指環”,而開啟這把鎖的鑰匙自然也就是第三排能量槽的開啟。
從這之後,陳沫每天在與球隊的合練之後,又增加了一項訓練內容。
邁克…託林的拍攝也正式開始。
邁克…託林原本是本著寧殺錯不放過的原則,才選擇過來拍攝的,來時他還有點猶豫的。畢竟亞錦賽的比賽對抗實在是有點低了,然而恰恰是邁克…託林這次的拍攝,成為了日後紀錄片的最大的賣點和看點之一。(未完待續。)
第三百五十二章 更強大
陳沫在國家隊的訓練完全走上了正軌,雷奧這個德國佬讓陳沫又愛又恨。在訓練當中,雷奧的嚴苛和死板讓陳沫極為抓狂。
有時候他明明還能繼續,雷奧卻死活要讓他休息。有時候陳沫覺得快爬不起來了,卻被雷奧以“壓榨肌肉極限能量”的理