與她攀談。
“嗨!老師。”
看到學生到訪,陳廣美露出甜美的笑容,道:“玉森,有事嗎?”
“老師,你還記得你幾個月教我們的那個放鬆運動嗎?我特別去翻了書,多學了一些有意思的東西喔!”
聽我這麼說,廣美老師顯得很高興,頻頻點頭,笑道:“這真是太好了,玉森,那很有用對不對?我每次都用那種催眠錄音帶,幫自己消除一天工作後的疲勞。”
我倒是不曉得她有使用錄音帶的習慣,不過這些可以好好記下來,以玆利用。
“老師,我學了這些,想找個人幫忙練習,但我妹妹不答應,所以……你可以幫我嗎?”
對於我的這個要求,陳廣美明顯感到遲疑,道:“玉森,老師不曉得該不該答應你,這似乎有些……”
“拜託你啦!老師,只要十分鐘就好,不會給你添麻煩的。”
身為一個教育者,陳廣美很相信自己的學生,這是她成功的優點,也是將令她萬劫不復的重大缺點。
“好吧,只有十分鐘喔!”
“太好了,謝謝你,老師。”在她表示反對之前,我把門反鎖起來,道:“為了避免干擾,我把門鎖起來,老師你不會介意吧?”當然,她根本來不及表示意見。
“還有,老師……我直接叫你小美姊姊可以嗎?這樣叫,你比較容易放鬆。”
陳廣美沒有反對,笑著答應了。我在她前方的白色牆壁上釘了一枚綠色的圖釘,跟著就回頭對她說話。
“小美姊姊,現在請你看著這枚圖釘,集中精神。”
她前傾著身體,眾精會神地看著那綠色的小點,道:“好,玉森,我看到了。”
“保持安靜。接下來的幾分鐘裡,小美姊姊,你仔細看著那枚圖釘,注意身體各部位的感覺,注意每一寸肌膚的觸感,注意你手放在膝蓋上的感覺,然後深呼吸,慢慢地吸氣、再吐氣,吸氣、再吐氣,慢慢的,不要急。”
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我拉長聲音,緩緩道:“現在你覺得眼睛好乾、好累,已經沒有力氣再緊盯著那枚圖釘,對不對?”
陳廣美的目光便得沉滯,緩緩地點了點頭。
“你的眼睛熱得像是要燒起來了,你想要閉上眼睛,但卻做不到;你的頸子僵硬,肌肉緊繃,你很想伸直頸子,但是也做不到。”
在我的催眠下,她明顯地露出了痛苦的表情。
我道:“那個綠色的小點點好像一隻會飛的蚊子,在繞來繞去,你想要看一些別的東西,但卻沒法轉開眼睛。你的胸部起起伏伏,呼吸也越來越深沉,好深、好深……”
這樣的催眠過程一直持續,過了幾分鐘,效果慢慢呈現出來。
陳廣美的雙手原本緊緊按放在膝蓋上,現在軟垂了下來,無力地垂晃在兩側。她張著嘴,沉重地呼吸與喘氣,頻率非常地緩慢。
她整個身體全癱在座位上,像具死屍般動也不動,除了仍然往前傾的頸子,還有睜得老大、眨也不眨的眼眸,淚水不能抑止的流遍面頰。
見狀,我頓時鬆了一口氣,隨即升起強烈的自信。
“現在,小美你看著那個小綠點,想像有一道門,想像你伸手開門,看到十二階往下的樓梯。你走下樓,數著樓梯,十二階走完之後,會發現另外一道門。”
我在心裡數到十二,出聲道:“你看到另一道門了,開啟它,然後又看到十二階樓梯,就一直往下走去,每次開啟一道門,你就搖一下左手,而你每走下一階,你也就沉睡得越深,深到醒不過來,除了我的聲音以外,什麼雜音你都聽不見。”
停了停,我繼續道:“當我要你閉上眼睛、放鬆頸子,你才可以鬆弛下來,現在,你就繼續走樓梯吧!”
我注意時間,直到她左手搖了十次,這才道:“好,現在閉上眼睛。”
陳廣美立刻閉上眼眸,肩膀也放鬆,低垂下頭,下巴頂著胸部,繼續維持著沉睡姿勢,呼吸也緩緩地若有若無。
“小美,你聽得到我的聲音嗎?”
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“嗯!”對於這問題,她回答的聲音單調而平緩,像是久久未曾上油的機器人一樣。
“小美,我……”
“叩!叩!”
正要問話,門口傳來敲門聲響,一個女生的聲音問道:“陳老師,您還在嗎?”
我整個人當場呆住,大罵自己粗心,居然忘了此刻仍然身在險地。
幸