個人一生中不可能一帆風順，事事順心如意。碰到點兒困難，其實並不可怕，要把困難當成是對自己的一種考驗與磨練。也許你不一定能解決所有的困難，但在克服困難的過程中，你在智慧、經驗、心志、胸懷等各方面都會有所收穫，會對你日後面對困難有很大的幫助，因為你至少學會了如何應付。如果你順利地克服了困難，那麼在這一過程中你所積累的經驗和信心將是你一生當中最可貴的財富。
“攻擊是最好的防禦”。這是一條軍事原則，而且它不僅僅適用在戰場上。所以，在面對困難時只要你不迴避而是面對它們，它們就不會成為大問題。輕輕地觸控薊草，它會刺傷你；大膽地握住它，它的刺就碎落了。
呂劍剛畢業就進入一家進行公共關係諮詢的公司擔任一名底層的推銷員。他雖然喜歡這份工作，但是卻希望把其範圍擴大一些，他最感興趣的是對人的研究。在經過幾年學校裡對理論的研究之後，他認為自己已經找到有些人不能和周圍人和睦相處的原因，但是對他來說最大的障礙是缺乏演講的經驗，而無法將自己的發現公開表達出來。
有天晚上，他躺在床上想自己的這個大心願。他知道，自己惟一的演講經驗，不過是在推銷彙報會上對那一小群推銷員講話。所以，每當他想到自己要面對一大群聽眾時，就嚇得講不出話來。他絕不相信自己會講好一篇演講詞，但是話又說回來了，他想道：我為什麼可以神態自若地對著我的推銷員講話呢？於是他躺在床上，重新找出並且抓住自己對一小群人講話的那種自信和成功心情的細節。接下去他就想像自己正在對著很多聽眾發表人際關係的演講，同時心裡仍保持著自己面對一小群聽眾時的那種泰然自若和自信的心情。他在心中想到應該怎麼站，自己就可以感覺到腳踏地板上的壓力。同樣，隨著他想的，他可以看到聽眾臉上的表情，也可以聽到他們的掌聲。他活生生地看到自己做了一次成功的演講。
這時，似乎是有什麼東西在腦子裡跳動一樣，他感到興高采烈。也就在這一瞬間，他相信自己可以辦到這件事了。他已經把過去的那種成功及自信的感覺，攪和到想像的未來事業的畫面中。對他來說，那種成功的感覺是如此強烈，以致使他產生“一定能辦到”的感覺。他已經得到了我們在這章中所說的成功的心理，而且從這一刻起，這種心理就再也沒有離開過他。雖然當時他還看不出自己有什麼道路可走，而且看起來自己的夢想似乎也不太可能實現，但是僅僅過了3年，他的這個夢就變成了現實，而且幾乎和他想像中的一模一樣。
現在，他已經成為人際關係問題的權威，經常在一夜之間就賺進幾千元。上海已有200多家公司花錢請他去對職工進行人際關係方面的訓練，並對症下藥地開導職工們。而他的著作已經成為這一學科的經典之作。所有這一切，都來自他幻想中的一個畫面，以及那種成功的心理。
對喜歡規避責任的人來說，困難則成了最好的擋箭牌。你也許聽過許多人把失敗原因歸咎於沒有受過大學教育——對這些人來說，假如他們真正上了大學，他們仍能為自己找出許多理由。而一個真正成熟的人則不會如此，他們會想辦法去克服困難，而不是找藉口去規避困難。
相信自己可以戰勝困難（2）
因此，一些心理學家告誡，如果你面臨真正的危機關頭，就需要產生大量的興奮感。興奮感在危急關頭會帶來很多好處，然而如果你過分地估計了危險或困難，如果你對錯誤的、歪曲的或不真實的資訊作出反應，你就可能產生過度的興奮。由於威脅遠遠不像你估計的那樣嚴重，所以這些興奮感就得不到適當的利用，不能透過創造性行為將不利因素排除掉，於是，它們就留在內心深處，封存起來，成為“煩躁心理”。極度的過量興奮對你的表現有害無益，因為由此產生的過度興奮是極不適當的。
英國著名哲學家羅素說過：“遇到不幸的威脅時，認真而仔細地考慮一下，糟糕的情況可能是什麼？正視這種不幸，找到充分的理由使自己相信，這畢竟不是那麼可怕的災難。”這種理由總是存在的，因為在最壞的情況下，在個人身上發生的一切絕不會重要到影響世界的程度。你堅持面對最壞的可能性，懷著真誠的信心去對自己說：“不管怎樣，這沒有太大的關係。”這樣，經過一段時間以後，你會發現你的憂慮已減少到一個非常小的程度。也許你需要把這個過程重複幾次，但是到最後，如果你面對最壞的情況也不退縮，你的憂慮就已經完全消失，取而代之的是一種喜悅心情。
因此，初涉職場的我們在面對困難的時候