能力、沒有經驗，他的生存能力就會低。
我們可以把體驗作為兒童成長的一個基本途徑。比如有的家裡甚至讓孩子當一個星期的家，把家裡的錢給他，讓他負責家裡一個星期的開支。孩子這麼做過之後，他就會過日子，他才知道買什麼菜合適，怎麼樣可以把錢省下，又怎麼謀劃，這也是種體驗。我們要給孩子多一些體驗的機會，孩子就算是犯一點錯誤，哪怕付出一些代價，都是正常的。
我們在北京的一些學校做過這個實驗，叫做“5塊錢的午餐”，你能不能用5塊錢讓全家吃一頓好飯，這對孩子都是一種很好的體驗。有的孩子不知道，那就買肯德基，5塊錢根本買不著多少東西吃。有的買只燒雞，恐怕你也買不成。有的孩子就會買，買幾個雞蛋、幾根黃瓜、幾個饅頭，葷素一搭配，吃得很好，結果發現5塊錢還用不了。我們還請營養學家給點評，看看誰吃的是營養餐，搭配最合理。這些都是一種體驗的結果。把體驗作為兒童成長的一個基本途徑用到我們的家庭教育當中，就會收到很好的效果。準則7心理健康的12字秘訣
認識自己，自知才能自信，自信才能自強，這是心理健康的前提。
接納自己，心理不健康最顯著的標誌就是不接納自己。
控制自己，心理出問題的人都出在不能控制自己。