李遷仕果然起兵造反了，還派了大將杜平虜率精兵出城，主動攻擊蕭勃的都督---後來成為陳朝開國皇帝的陳霸先。
冼夫人聽說李遷仕的大將率主力出城後，對馮寶說道：“現在李遷仕手下兵力不多，我們可以襲擊高州城了，但你上次沒有去他那裡，他現在知道了和我們是敵對關係，如果你帶兵前去，免不了一場惡仗，不如由我修書一封給李遷仕，就說你的病還沒好，由我來去他那裡謝罪。”
“我是一個婦道人家，想必他不會把我放在心上，也不會作出什麼防備。到時候我們挑選千餘人的精兵，步行而去，挑著禮物，暗藏兵刃，進城之後突然發難，一定可以大獲全勝。”
馮寶聽從了冼夫人的意見，冼夫人也依計而行，果然大敗李遷仕，輕鬆攻下高州城。李遷仕狼狽出逃，被已經消滅了杜平虜的陳霸先擒殺。冼夫人在追擊李遷仕的過程中與未來的陳朝皇帝陳霸先會師。
在與陳霸先見面後，冼夫人回來對馮寶說：“陳都督氣度非凡，不是常人，我們一定要與他交好，為他出兵平叛供應物資。”馮寶再次聽從了夫人的話，於是陳霸先從廣州出兵，一路過關斬將，最後終於擊敗候景，平定了叛亂。
在這次平叛過程中，冼夫人因功被冊封為“保護候夫人”。
到了陳永定初年時（公元557年），陳霸先經過了多年的奮戰，踩著敵人和自己戰友的鮮血，登上了帝位，在建康稱帝，號為陳武帝。而馮寶與冼夫人則轉而向陳朝效忠，接受了陳朝的官職。
不僅如此，當時已經重病不起的馮寶還派了自己只有九歲的兒子馮僕，帶領高涼的各族酋長們，千里迢迢地趕到建康去向陳霸先朝賀，以示對新君主的效忠。陳霸先非常高興，當場封馮僕為陽春郡太守。
到了第二年的永定二年時（公元558年），馮寶因病去世，加上改朝換代的原因，嶺南一時人心不穩，冼太夫人（丈夫已死，名稱也加了個太字）忍著丈夫去世的悲痛，奔走於南越各洞，安撫人心，終於平息了一場風波。
十幾年後，到了太建二年（公元570年），時任廣州刺史十多年的歐陽紇不願服從朝廷徵調其入朝的命令，決定謀反，企圖走李遷仕的老路，割據一方。
歐陽紇並不太害怕朝廷的討伐軍，因為只要堵住了北邊的始興山口，就可以把中原的討伐軍擋住，高枕無憂。
但歐陽紇深知冼太夫人母子的厲害，害怕冼太夫人能在俚人中集結起一支大軍配合朝廷的主力作戰。而且這時候的馮僕也成長為一個精明強幹的優秀人才了，還是當著他的陽春郡太守。結果歐陽紇定下一計，先騙馮僕前來廣州開會，當場將他扣押，逼他跟自己一起造反。
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