空洞，看上去空疏鬆脆，完全沒有一絲強韌堅硬的感覺。
而且，身體內部也有著眾多的隱傷。那是過去十年中他受到的眾多傷害，還有練功留下的諸多暗傷，表面上雖然痊癒了，但筋骨、臟腑、經脈上都留下痕跡，破壞著他身體的協調、完整性，也在細微之處破壞著元氣的吐納吸收。
高歡引以為傲的身軀在元氣細芒的貫穿下，千瘡百孔，破破爛爛。這個發現，更是讓高歡震驚。
他自以為金剛五相輪的淬鍊下，身軀已經變得極其強大。現在才發現，他的金剛五相輪是何等的粗糙。也從側面進一步證明了法相的話。這門金剛五相輪，缺少最關鍵的法門，無法修成真正的金剛不壞之軀。
好在有這次進入紅蓮聖池修行的機會，高歡才能察覺自身的問題。如果能在這裡修成玄武陰陽變，不但能修為更進一步，直接進入四階的通力階段，就是身體內的諸多暗傷也都能痊癒如初。
至此，高歡也才知道紅蓮聖池的重要性。如果沒有紅蓮聖池，高歡也不知多久以後才能發現身體上的諸多暗傷。而修為越高，身軀越強橫，這些暗傷也越難修復。
高歡也理解了，為什麼尹月、龍雨等人會那麼快步入五階上品的層次。那不止是個人的天才，更是因為紅蓮聖池的幫助。
如果每年能夠在紅蓮聖池修煉半年，高歡有把握在十年之內邁入六階層次。
不論是武者還是修者，都先難後易。等階越高，越難晉級。像尹月這般已經上五階上品的修者，距離六階只差一步。但正常情況下，尹月突破到六階至少還需要十年的時間。
至於七階，通常情況下，一萬個六階上品也未必能有一人突破。七階以下可以靠苦練和天賦，可以靠外力支援。七階以上，就需要一些極為苛刻的條件。
天蓮宗雖然有數位天階強者，但他們也都是經過百年的積累，又有宗門秘法護持，才僥倖過關。
如沒有紅蓮聖池的幫助，高歡怎麼也沒可能在十年內進入六階。
紅蓮聖池內沒有日月星辰，只有永遠閃耀光芒的元氣精華。雖然沒有精確的計時法器，高歡卻能憑藉自身的精緻生物鐘，判斷大致的時間。
一開始，高歡並不急於修煉玄武陰陽變。以青龍、白虎兩輪吸納元氣，結合青龍翻海腿、白虎七煞爪淬鍊身體，最大限度的吸納元氣，修補身體上暗傷。
有著無盡的元氣精華支援，修補身體的暗傷也並不容易。而淬鍊身軀，更似乎永無止境。雖然每天都有些進步，但在半年的時間內，是不可能把身軀淬鍊完美。
這裡面有很多原因，第一重要的高歡修為過低，無法真正吸納所有元氣精華。第二是運轉的法訣也過於粗疏，淬鍊身體難以進入最細微的層次。第三是時間過短，也不容高歡每天在這裡浪費。
按照高歡的計算，他大概用了六十天的時間，才把身體內暗傷才逐一修復。暗傷的痊癒，也讓內力、元氣運轉的更加流暢，身體也更加的協調、平衡。而經過兩個月的積蓄，青龍、白虎兩輪變得精純無比。
元氣和神唸的進步，也讓青龍、白虎兩輪的法相更為清晰，高歡的武道真意，似乎已經能凝結成實質。身體也比進來之前，至少強橫了一倍。
六十天的時間裡，高歡每天也都在心裡推演玄武陰陽變的諸多變化。雖然還沒著手修煉，對於玄武陰陽變的已經有很少的理解。
玄武陰陽變共分心、體兩變。體是龜蛇八式的體術，是用來戰鬥和調養身體的。心則是玄武陰陽訣，是用來吐納元氣的秘法。
“龜者，靜也。蛇者，動也，得其靜明其陰，悟其動知其陽。玄武陰陽變，最重要的就是知陰陽，明動靜。使得陰陽交融，動靜如一……”
想到這裡，高歡突然心中閃過一陣明悟。“古有丹法都要調坎離，匯龍虎。玄武輪是為第三輪，關鍵之處還是在青龍輪、白虎輪要協調成一體，使得龍虎交匯，其玄武輪自然而成。”
法相教導高歡數天，雖然沒有點明這一點，卻反覆強調過青龍、白虎兩輪的作用，並說過五輪雖分屬不同，實則一體。而且還給高歡詳細說了五行生剋變化之理。
高歡想通最關鍵的礙難，卻不急於修煉，而是反覆推演各種變化各種可能。又過了幾天，對於一切可能的變化都儘可能想到，高歡才著手修煉。
這種沉穩冷靜的，也正是高歡迥異與常人的寶貴品質，也是高歡能夠成功的關鍵之一。
青龍屬木，白虎屬金，本是白虎克青龍的變化，但玄武屬水，以玄武之