拳打兩側生意，腳踏八方定神。
張英正在打著《虎生拳》。這拳法的本質是煅煉肉身，而他這具身體因為資質很好，別人想要煅煉一遍身體可能需要打拳一天，打出幾十次拳法。
但是他只需要一兩次就行了。這個就是效率。
他一天的打拳下來，頂得上別人一個月。
這本來是個好事，但是實際上卻並不是這樣。
如果是打坐練氣，一天修行比得上別人一個月，那對於修士而言實在是太棒了。因為練氣就是吸收周圍的‘氣’來轉換法力，一切的能量供給都是氣提供的。
所以有的人可以不停練氣幾個月，中間只需要吃辟穀丹就行，因為身體消耗的能量很小。
但是練武就不同了，練武壯大的是自己的身體，而身體是不會憑空強壯的，是需要物質去補充的。簡單來說，就是需要身體自己供能。
歸根結底就是一個字—吃！
吞下大量的肉食油脂，讓這些高能量的食物轉變成強化身體的能量。不能吸收氣之後，張英的修行只能這樣做。而這樣也是這裡修行的常態。
剛開始的時候，張英每天吃八頓，頓頓都是肉食，拳頭大小的饅頭，一頓就要吃八個。
每天消耗在吃飯的時間就要兩個時辰。
今天也是這樣，鄢馥命令僕人將燉的稀爛的肉排放在張英面前，張英也不顧湯汁滾燙，從中撈起一大塊肉骨頭就吃了起來。
紅色的醬汁包裹著肉排，張英只是輕輕一嘬，帶著醬汁的肉就被他吸入肚中，這種燉爛的肉毫無口感可言，但是有一個好處是，這樣的肉極其容易吸收。
就連骨頭都燉的糜爛，直接被張英攪碎吞了下去。
這邊還在吞嚥肉排，另一邊手就去撈取下一塊了。抽空還拿著饅頭沾上肉汁一口咬下。
“你慢點！沒人和你搶的！”鄢馥一邊說著，一邊用小手絹去擦拭張英嘴角的肉汁。
“很好吃嗎？”鄢馥高興的問。
“很不錯！”張英抽空回了一聲。他現在已經知道，這些食物都是鄢馥親自下廚做的。這個大小姐一樣的姑娘，其實是一個資深的廚娘。
當然了，一般人也吃不到她的手藝。
“爺爺說，你現在身體還太弱，吃不了藥膳，我也只能放很少的藥材。等到你身體強大了，能吸收藥力之後，我就給你做藥膳吃。這樣你練武就更快了。”
鄢馥在他身邊說道。
“你怎麼這麼喜歡煮東西啊？”張英抽空問道。
鄢馥笑著說：“以前媽媽就是這樣做給爸爸吃的，媽媽也說了，一個姑娘家啊，最好還是會一手出色的廚藝。”
“哦！那你父母呢？我來這裡這麼久還沒有見過。”
“他們討伐蟲子的時候死了。”鄢馥淡淡的說。
張英吞下口中的食物，仔細的看了看她，她說這句話的時候，眼中雖然有一些悲傷，但是更多的是淡然。
“會很難過嗎？”張英問道。
“會，剛開始的那一陣，難過到連菜刀都拿不起來。但是現在也想通了，如果給我遇上蟲子，我會給他們報仇的。”她淡淡的說。
張英點了點頭，將鍋中最後一點湯汁舔完。然後說：“我要練功了。”
說完，他就開始繼續打起虎生拳。鄢馥也沒有說什麼，只是讓僕從收拾了一下就走了。她灶頭上還燉有肉，她也要去看看火候了。
虎生拳是一種模仿虎類活動的拳法，動作大開大合，活動量非常大。很多練習虎生拳的人在練習幾遍拳法之後，就會全身痠痛。
這個時候他們往往會選擇停下休息，或是使用藥膏，或是調理身體。等到身體重新恢復之後再繼續練習。
但是張英這裡就不需要。他的身體天資之好，也體現在他身體恢復能力極強。他幾乎可以做到連續不斷的練習。
唯一能制約張英的，就是食物的補充問題。
他現在練功已經有一個月時間，身體長高了少許，身體強壯了很多。最重要的是，他體內已經生成了血氣。
血氣也可以算是一種特殊的氣，這是由身體的氣血搬運，氣力、精力等亂七八糟東西統一生成的氣。
按照萬物皆有氣的理論，人身體的活動必然就會產生血氣，就像人思想的活動產生的人氣一樣。
血氣只要是生物就能產生，甚至植物也有血氣的，植物的鮮血可以看成是植物的汁液嘛。
體魄越是強大，